Постоянно хочется чего-нибудь сладенького, но приходится себе отказывать в этом удовольствии?
Хватит страдать! Можно сладости вкушать. Сладкое сладкому рознь и в мире есть не только вредные пирожные, печенюшки, конфетки, вафельки, но и много полезных сладостей на основе фруктов, сухофруктов, ягод и орехов.
Сегодня мы сделаем вкуснейшую сыроедческую малиновую сладость без консервантов и красителей.
Ингредиенты:
1. Малина - не полный стакан ягод
2. Финики - 1 стакан фиников
Приготовление
Помыли финики, убрали из них косточки, взяли малину (можно замороженную), подавили большой деревянной ложкой, чтобы она дала сок.
Дальше поместили всё в блендер. Перемешали около 1,5 мин до однородности и натуральная густая сладость готова!
Переложили сладко-кисленький десертик в чашечку и приятного чаепития.
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал.
