Сегодня воскресенье. Вроде как, традиционный день, посвящённый борьбе с рутиной, когда мы на канале делимся и рассказываем друг другу, что нового произошло за неделю.
Если у вас есть потребность, пусть этот пост станет в том числе и напоминанием. Воскрешайте в памяти всё новое, случившееся за неделю.
И всё-таки, хочется напомнить о том, что в рутине тоже есть ресурс.
Рутина даёт предсказуемость. Предсказуемость может стать опорой. Предсказуемость снижает страх неопределенности.
Рутину относительно легко контролировать. Потому как там всё привычно и ежедневно. В рутине всё досконально изучено и понятно.
Рутина даёт возможность двигаться и жить по инерции. За счёт этого минимизируется количество энергии, которую необходимо тратить. Пока есть инерция, двигаться дальше проще, чем если всякий раз останавливаться и начинать движение заново.
Рутина может быть и приятной. Здесь можно, наверное, не развивать. Даже мелочи, которые приятны и включены в рутину, значительно поднимают настроение.
С днём сурка стоит бороться, если он выматывает и опустошает. Но кроме того в этом можно найти и ресурс, опоры, что-то приятное, источник сил.
