"Интересно сколько будет стоить изменение сценария жизни?" - написали мне комментарий.
Нередко слышу от людей подобное:
"Психотерапия это тааак долго и дорого! Надо столько заплатить, чтобы сценарий жизни изменился! Несколько лет ходить, и платить каждую неделю!"
Да, действительно, психотерапия это долго и дорого. Невозможно за несколько встреч перестроить сценарий жизни, который формировался и укреплялся 30-40 лет.
Капитальный ремонт в квартире - это тоже дорого. Так, полный ремонт в трехкомнатной квартире может обойтись в миллион и больше. И купить новую хорошую машину - это тоже от миллиона и больше...
В психотерапии то же самое, только Вы делаете капитальный ремонт в собственной жизни. Или, если Вам ближе автомобильная метафора - то пересаживаетесь на новый комфортабельный автомобиль.
Глубинная психотерапия - это не быстро, и даже дольше чем ремонт в большой квартире или коттедже. Хотя и квартиру/коттедж можно ремонтировать несколько лет. Зависит от исходного состояния, от того как будет идти процесс, и что Вы хотите получить в результате.
Делать или не делать ремонт в своей квартире/доме - каждый решает сам, в зависимости от наличия ресурсов и желания.
Ремонт это непросто, и это дорого. На это нужны время и финансы.
Не запрещено жить в квартире с обоями из 80-х годов. Более того, я и сама жила, в юности - мы тогда только купили однокомнатную квартиру, и денег на ремонт не было. Поэтому жили в чем было - с деревянными полами, старой газовой колонкой и старой чугунной ванной на ножках. Со временем уже отремонтировали как сами захотели, а потом и переехали в квартиру побольше.
Точно так же и с терапией - каждый сам выбирает, в чем жить, начинать капитальный ремонт в своей жизни или оставить как есть, потому что всё устраивает. Или потому что сейчас на это нет сил и ресурсов.
Опять же, необязательно сразу начинать "капитальный ремонт". Для этого нужно созреть, это серьезное мероприятие.
Для тех, кто хочет лучше разобраться в себе, понять себя и научиться себе помогать - я создала Клуб.
В Клубе Вы получаете систему знаний, практических методик и мою поддержку - и шаг за шагом движетесь к большей осознанности и к контакту с собой. Узнать о Клубе больше и записаться можно по этой ссылке.