Что вам первое приходит в голову, когда говорят слово фастфуд?
Наверняка гамбургеры, картошка фри, газировка.
Фастфуд намного обширнее, чем вы можете подумать. фастфудом также считается пельмени, сосиски, бутерброд с колбасой.
Все те продукты, которые подразумевают быстрое приготовление с минимальной пользой для здоровья.
Меня передрагивает от того, как некоторые мои крошки на полном серьёзе спрашивают: Лиона, на марафоне можно кушать суп с кубиком Maggi И вообще добавлять подобные приправы?
Я не против паприки, домашней горчицы и соли, но такие добавки как Maggi (Да простит меня эта фирма) много искусственных консервантов, на которые можно подсесть и из-за которых здоровая пища будет казаться вам пресной. Из-за большого содержания соли вы будете отекать и массу неприятностей, которые влекут в себе эти добавки.
Пищевая зависимость своего рода наркомания, ведь по сути вредная еда приносит нам удовлетворение, но после мы оплачиваем плохим самочувствием и тяжестью в желудке.
На моих марафонах мы питаемся и вкусно, и полезно
НЕ давая загрязнить организм.
Кто-то живёт для того, чтобы есть, а кто-то ест для того, чтобы жить.
А что выберешь ты?