Найти тему

Окрошка на кефире - без сахара!

Окрошка - прекрасный летний суп. Существует несколько разновидностей окрошки, отличающихся, главным образом, жидкой заливкой. Предлагаю очень простой рецепт лёгкой окрошки на кефире.

Нам понадобятся: огурец, редис, варёные яйца, варёный картофель ("в мундире"), ветчина, укроп, соль, перец и кефир.

Огурец нарезаем четвертинками кружков.

-2

Крупный редис нарезаем так же, мелкий - половинками кружков.

-3

Ветчину нарезаем полосками длиной 4-5 см и шириной около 1 см.

-4

Яйца разрезаем в длину на 4 части и режем поперёк, как огурец.

-5

Картофель режем ломтиками, как ветчину, только потолще.

-6

Выкладываем сухую окрошку в салатник и перемешиваем.

-7

Порционное количество сухой окрошки накладываем в миску, заливаем кефиром.

-8

Мелко рубим свежий укроп, посыпаем им окрошку, добавляем по вкусу соль и перец. Можно использовать заранее смешанные пряности (см. рецепт на моём канале).

-9

Перемешиваем окрошку. Если кефир слишком густой, можно добавить немного холодной кипячёной воды, и... готово, можно есть!

-10

Приятного аппетита!

P.S. Можно убрать из рецепта ветчину и яйца, добавить зелёный лук, авокадо и другую зелень. Получится вегетарианская окрошка.

Если вам понравился рецепт, подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки (если у вас есть почта или аккаунт на Яндексе, пожалуйста предварительно войдите в почту или аккаунт) и ждите новостей!

Здесь заглавная статья канала и КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ.

Еда
6,93 млн интересуются