В этой статье — как сделать лимфодренажный массаж и разгладить складки на лице в домашних условиях без специальных приборов, не тратя времени на салонные процедуры.
Удивительный массажный инструмент — столовые ложки. Они всегда под рукой, приятно прохладные. Очень удобные, т. к. у них есть две поверхности: ребро, которое поможет отогнать излишки лимфы к лимфоузлам и тем самым уменьшить отеки (прохлада металла усиливает эффект), и гладкая поверхность, которая разгладит, разомнет складочки и морщинки на лице.
Я сама попробовала и оценила все преимущества такого массажа.
1. Несложные движения сможет повторить любая домохозяйка.
2. Инструмент (столовые ложки) всегда под рукой.
3. Не надо выделять специальное время на поход в салон или к косметологу. Такой массаж делаем между делом: ждем, пока суп закипит? Не тратим время, промассируем глазки. Осталась пара минут, пока пирожки в духовке допекутся? Промассируем носогубки, чтобы за столом сиять во всей красе.
1 часть. Лимфодренаж.
Разглаживаем межбровные морщинки на лбу и убираем отеки, медленно, ребром ложки, по направлению от середины лба к ближайшим лимфоузлам, они расположены у висков.
Область вокруг глаз: отгоняем лишнюю жидкость с верхнего века и с нижнего века по направлению к вискам.
Складочки у носа выравниваем, двигаясь по направлению к козелку уха. Вот так, с удовольствием.
2 часть. Разглаживаем морщинки и складочки.
Носогубные складочки разминаем и разглаживаем обратной стороной ложки, по направлению к ушкам. Улучшаем кровообращение, тонус мышц.
Второй подбородок убираем, отгоняя лишнюю жидкость к мочкам ушей. Очерчиваем овал лица.
Ложечки нагрелись? Возьмем другие, приятные, прохладные. Предлагаю всем попробовать и оценить, насколько приятен такой массаж и его результаты. Напишите в комментариях, как вам понравилась эта идея.