Если вы смотрите в зеркало и видите морщины на лице, а все мысли сводятся к тому, что пора вкалывать ботокс, остановитесь! Никаких операций делать не нужно, ведь есть множество методов, чтобы вернуть лицу молодость и блеск!
Я вам расскажу, о процедуре, которая отнимает мало времени, но буквально через месяц после выполнения всех упражнений вы почувствуете огромную разницу: морщин станет намного меньше, кожа подтянется, а лицо станет расслабленным. Массаж убережет вас от страшных и дорогих операций.
Перед тем, как начать упражнение умойтесь холодной водой и нанесите на лицо немного крема или масла (я использую косметическое масло конопли: оно больше всего подходит моей коже).
1) Расположите пальцы по контуру бровей и, проминая кожу, доведите до корней волос. Сделайте это упражнение 15 раз.
2) Возьмите пальцами начало бровей и мелкими щипками дойдите до конца волос. Проделайте то же самое с другой бровью, а затем сожмите кожу между бровями и промните ее. Повторите это 3 раза.
3) Проведите пальцами от переносицы к концам бровей, а затем от кончика носа к вискам, надавливая кистью на кожу.
4) Проведите двумя пальцами по складкам носогубки от носа к губе, а затем поднимете кончик носа одним пальцем, а другой расположите между губой и носом. В таком положении натяните верхнюю губу на зубы. Повторите 5 раз.
5) Разгладьте подбородок движением руки вниз 10 раз.
6) Проведите рукой от конца подбородка до шеи 20 раз. Это упражнение избавит от второго подбородка.
7) Расположите 2 пальца около глаза (ближе к носу), а затем проведите вокруг глаза, доходя до виска.
Лайфхак: Чтобы исправно выполнять упражнение и не забывать, делайте упражнения по утрам и вечерам, умываясь в ванной.
Если интересно, пишите в комментариях, и я запишу подробное видео, как делать массаж лица.
