Сегодня расскажу как правильно ухаживать за своей кожей
- Какой у вас тип кожи?
Жирная:
✔️Крупные поры, большое количество чёрных точек и прыщей после умывания ощущается жирность сразу или в течение двух часов.
Сухая:
✔️Пор не видно, после умывания чувство стягиваня. Кожа тонкая, часто шелушится.
Комбинированная:
✔️Жирная т-зона, и нормальная на остальных участках или сухая. Это бросается в глаза.
Нормальная:
✔️Кожа без явных проблем. Небольшая жирность т-зона, которая не бросается в глаза.
Определим состояние кожи
Обезвоженная:
✔️Не хватает увлажнения! Бысто впитывает крем, шелушится, иногда краснеет. Характерно для любого типа.
Проблемная:
✔️Чаще всего имеется ввиду жирная кожа с большим количеством прыщей и комеданов. Характерно постакне.
Чувствительная:
✔️Кожа, которая сильно реагирует на любые раздражительи, жара, ветер, косметика. Краснеет, подвержена раздражениям.
Увядающая:
✔️Имеется ввиду не только возраст, а в целом уставшая кожа. Характерен низкий тургор и тусклый цвет.
Схема ухода
Утро:
- Умываемся
- Тоник
- Сыворотка
- Крем
Вечер:
- Демакияж
- Умываемся
- Тоник
- Сыворотка
- Крем
Маска:
- Умываемся
- Тоник
- Маска
- Умываемся
- Тоник, крем
Пилинг:
- Умываемся
- Пилинг
- Умываемся
- Тоник
- Крем
Уход за жирной кожей:
Как ухаживать?
- Ощущение утром и вечером гелем или пенкой НЕ ДОПУСТИМО ОСТАВЛЯТЬКОСМЕТИКУ НА НОЧЬ. Многим нравится очищать кожу гидрофильным маслом
- Допустимы тоники с содержанием спирта не более 1 раза в неделю.
- Увлажнение ОБЯЗАТЕЛЬНО. Очень жирной коже понравятся гелевые текстуры и oil-free.
- + себорегулирующие и противоспалительные средства.
Какие маски можно делать?
- Глиняные
- Альгинантные
- Очищающие с углём
- Противоспалительные с цинком, эфирными маслами, мятой.
Противопоказано
- Не качественная косметика
- Самостоятельное назначение себе аптечных мазей.
Уход за нормальной кожей :
Как ухаживать?
- Ухаживаем обычно, как за любым другим типом, стараемся не пересушить и не перепитать. Обладательницы нормальной кожи часто пользуются одним уходом много лет:
- 1 этап, демакияж:
Молочко, гидрофильное масло. Этап не обязательный, если вам достаточно для очищения пенки.
- 2 этап, умывания :
Стандартно пенкой, гелем для умывания. Не берите корейские пенки, часто они состоят из мыла, это не полезно для микробиома кожи. Обычное мыло также не вариант.
- 3 этап, тонизирование:
Остатки водопроводной воды нужно снять тоником или гидролатом.
- 4 этап, сыворотки:
Если проблем в виде купероза, кругов под глазами, морщин, заломов и тд нет, можно пропустить
- 5 этап
Крем увлажняющий, днём если планируйте прогулку с Spf. После 35 лет можно питательный.
Уход за комбинированной кожей
Как ухаживать?
- Особенности ухода
Различные участки комбинированной кожи должны получать особый уход с учётом своих собственных потребностей. Также можно подобрать спецальную косметику для комби.
Маски:
Комбинированная кожа любит мультимаскинг:на участки сухой кожиодин-два раза в неделю необходимо делать маски, на т-зону очищающие. Очищающие плёночный маски и пилинги с фркутовыми кислотами можно использовать только на участках жирной кожи.
Этапы домашнего ухода:
- Демакияж-молочко,гидрофильное масло, мицеллярка
- Умываемся пенкой или гелем
- Тонизирование
- Сыворотки с цинком, ниацинамидом, азелаиновой кислотрй
- Матирующий крем
- Маски, пилинг по необходимости.
Сухая кожа
Как ухаживать?
Самое важное-это правильный водно-питьевой баланс, мягкое очищающие и, конечно же увлажнение.
✔️Гиалуроновые сыворотки, сквалан
✔️Молочный пилинг, крем с нуф(натуральный увлажняющий фактор), масло Аргании и жожоба.
Домашний уход
- Не пользуем мицелярные воды, лучше заменить молочком или гидрофильным маслом
- Пенка для умывания вместо геля
- После умывания водопроводной водой, снимите остатки тоником
- Увлажнение кожи каждый день.
Что противопоказано
- Жёсткие ПАФ, мыло
- Загар
- Скрабы
- Маски-плёнки
- Губки
- Чистка лица подручными средствами, гальваническая чистка.
Чувствителельная кожа
Как ухаживать?
- Причины:
- Неправильно подобранный уход за кожей
- Неправильное питание, недостаток питательных веществ.
- Внешние раздрожительи.
- Дерматит, розацева и др.
- Аллергия.
- На следственность.
Этапы ухода:
- Очищение. Подходят мягкие средства, желательно без сульфатов. Исключаем губки.
- Тонизирование,. Без спирта, с физиологичным для кожи ph 5-5,5.
- Увлажнение. Подбираем крем, который будет защищать (витамин Е, пантенол) и увлажнять кожу.
- В домашних условиях подойдёт пилинг молочной кислотой.
Обезвоженная кожа
Как ухаживать?
- Обезвоженной коже понравится крем с лёгкими маслами, которые будут защищать кожу и компанентами натурального увлажняющего фактора-это набор молекул рогового слоя кожи, которые отвечают за её уважение. Включая в себя мочевину, аминокислоты, молочную кислоту и др.
- Отличная комбинация-сыворотка с Гиалуроновой кислотой плюс увлажняющий крем
- Ваши компоненты также :пантенол, бетаин, алланитоин, гель алое.
- Очень хорошо помогают ночные увлажняющие маски.
Противопоказаны:
- Спирт в косметике
- Глиняные маски, они сущат кожу
- Скрабы с абразивными частичками.
- Делу не помогут:масла т.к они питают кожу и восстанавливают липидный слой, но ее дают влагу