Функциональные блоки позвоночно-двигательных сегментов (ПДС), если совсем примитивно – это «слипшиеся» позвонки, между которыми нарушена нормальная подвижность.
ПДС – двигательная единица позвоночника, состоящая из двух позвонков и межпозвоночного диска между ними, объединённых связками и суставами. Каждая такая пара связана с определенными мышцами так, что нарушения ПДС сказываются на состоянии этих мышц.
Основные дисфункции ПДС – нестабильность, т.е. избыточная подвижность, и, наоборот, блоки. При избыточном движении структуры могут механически создавать боль и, смещаясь, давить на нервные корешки, ответственные за работу различных мышц. При фиксации пары позвонков недостаточность движения в этом сегменте компенсируется избыточным движением в сегментах, расположенных выше и ниже блокированного по позвоночнику, что опять-таки вызывает боль и компрессию нервов.
Рекомендуем к прочтению: Как выбрать правильное офисное кресло? Какая должна быть спинка для нормального состояния позвоночника после тяжелого рабочего дня? Почему подлокотники только мешают?
Обычно, к фиксации склонен самый малоподвижный отдел позвоночника – грудной.
При этом компенсирующие нестабильности развиваются в шейном и поясничном. Нестабильность в шейном отделе может вызывать головные боли, головокружения, мушки перед глазами. Минимальная нестабильность поясничного отдела вкупе с давлением, оказываемым верхней частью тела, вызывает образование протрузий и грыж.
Чтобы качественно работать с блоками ПДС нужно уметь диагностировать сами места блоков, но кроме того, оценивать весь позвоночник в целом, что бы понимать где развивается компенсация выявленной неподвижности.
Видео с моего семинара показывает один из таких приемов: