Переход с трех снов на два – важный период в изменении режима малыша. Этот процесс происходит с 6,5 до 9 месяцев.
⠀
Есть несколько вариантов развития событий
⠀
✳ Вечерний сон внезапно и резко уходит - ребенок перестает засыпать в обычное время третьего сна.
⠀
✳ Мама сама убирает последний сон в 9 месяцев или чуть раньше. Когда это стоит сделать: вы видите, что укладывания в ночь затягиваются, а малышу стало трудно засыпать.
Также малыш может начать часто просыпаться по ночам или подниматься слишком рано.
⠀
При переходе на два сна режим лучше делать по часам. Первый сон устраивать в 9 утра, а обеденный - в 13.00. При этом сны должны стать длиннее, общей продолжительностью 2,5-3 часа.
⠀
Переход на два сна у недоношенных деток обычно наступает позднее.
⠀
Вашему малышу еще 6 месяцев, а он уже отказывается от третьего сна? Такое тоже может произойти. Здесь главное наблюдать за состоянием малыша и помнить, что оставшиеся два сна должны быть минимум по 1,5 часа, а промежуток между последним дневным сном и укладыванием на ночь не превышал больше 3,5-4 часов.
⠀
Во сколько месяцев ваш малыш перешел на два сна?
Больше о режиме в каждом возрасте читайте здесь https://www.sleep-expert.ru/blog/
⠀