Удивительно, но мы редко думаем о том, что дышать – это красиво. Каких только правильных выводов не создала современная реальность о красоте, но о дыхании в этих стандартах сегодня почему-то забывают. Между тем, легкое, уверенное и спокойное дыхание – неотъемлемая часть телесной и внутренней красоты. В нем наше отношение к жизни, наша энергия, здоровье и привлекательность. Мы понимаем это, когда наступает время тяжких вздохов, одышки, болезненности выдоха, передающей безрадостность, неприятие себя и своей жизни.
С другой стороны, легкость и невесомость нашего дыхания всегда похожа на свежий ветер, способный наполнить любые паруса. Признайтесь, вы не так уж часто задумывались об этом? О том, что дыхание – основа красоты. Мы много пишем о дыхательной гимнастике и ее потенциале в оздоровлении организма, но сегодня решили поговорить о красоте. Внешней, да, и, наверное, внутренней. Ведь они всегда находятся в родстве.
Дыхание для поддержания в порядке внешности и внутреннего состояния имеет высокую репутацию с древних времен. Мы все знаем, что адептами дыхательных практик были йоги, чье учение имеет тысячелетнее воплощение, и по сей день к нему присоединяется все больше людей.
Правильное дыхание – это красивое тело, подтянутые мышцы, отличный тургор кожи, ее здоровый цвет, хорошие волосы и ногти, легкая походка, открытый взгляд. Это море энергии, хорошее расположение духа, полноценный сон, которого, кстати, иногда уже достаточно, чтобы выглядеть намного лучше. Часто мы страдаем от унылого выражения лица, раздражительности, которая может украсить только женщину-вамп в мелодраме, приторможенной походки по причине нехватки кислорода и ненормального уровня СО2 в организме.
Современная косметология активно рекомендует дыхательные упражнения для поддержания красоты лица и тела, практик анти-эйдж, разглаживания морщин и изменения цвета и состояния кожи. Удивительно, но даже целлюлит может покинуть вас при достаточном поступлении кислорода в организм. Дыхательные практики полезны для профилактики варикоза и других сосудистых заболеваний, что тоже напрямую влияет на красоту.
Нормальный уровень СО2 обеспечивает хорошие обменные процессы в организме, создает ему нормальную «химию», питательные вещества усваиваются максимально, продукты обмена выводятся полностью и вовремя. Все это поддерживает обмен веществ и вес в норме, ногти и волосы - в состоянии полного здоровья. При нормальном газообмене даже состояние зубов сохраняется лучше за счет поддержки здоровья десен и их хорошего кровоснабжения.
Если вы бережете свою красоту, дышите правильно. Это не только сохранит вас от ненужных переживаний по поводу внешности, но и сэкономит достаточное количество средств. В любом случае, дышать – это лучше, чем в бесконечной озабоченности о целлюлите, морщинах и ногтях бегать «по инстанциям», вместо того, чтобы жить.
«Самоздрав» дает вам естественную возможность поддерживать красоту долгие годы, приручить и покорить этот мир легким дыханием. Дает вам вашу личную кислородную капсулу. Воспользоваться ей можно прямо сейчас. Дыхательные практики с тренажером просты и очень эффективны, они существенно ускоряют нормализацию газоообмена в организме, быстро приводя его в здоровое состояние. Здоровое и неизменно красивое.
Друзья, просим вас обязательно подписаться на наши аккаунты в Instagram и Telegram, вы сможете читать наши новости первыми.