Все они когда-то хотели покончить с собой, покончить прежде всего со своими страданиями. Сегодня все они вновь обрели желание жить.
Алёна: «слова моего друга помогли мне»
Я отхожу от десятилетних моральных унижений бывшего мужа. Последние пять лет были особенно трудными. Издевательства были каждый день. Меня постоянно унижали, обманывали, били, уничтожали. Хуже всего было то, что я этого не понимала, мне казалось, что он прав: я недостаточно хороша, недостаточно умна.…
Я кончила тем, что меня рвало кровью и я теряла волосы. Я хотела понять, почему он так поступает со мной... Психиатр сказал, что ничего не нужно понимать, что это он больной, а не я ! Много раз я оказывалась на краю обрыва. Я хотела покончить с этим. У меня трое прекрасных детей, но меня это не удерживало.
К счастью, у меня есть ангел-хранитель. Друг, который всегда был доступен независимо от времени дня или ночи. Когда я звонила ему, отчаявшись, он всегда умел находить слова. "Не делай этого, ты только окажешь ему услугу, он был бы слишком рад избавиться от тебя". Эти слова помогли мне. Он посоветовал мне погрузиться в работу, чтобы забыть о своих повседневных трудностях. Я принимала антидепрессанты. Но больше всего меня спас отъезд. Я покинула район, где жил мой бывший муж и не видела его в течение 3 лет, несмотря на очень конфликтную процедуру развода.
Даже сегодня, хотя я поправляюсь, простая фраза или отказ от выплаты алиментов с его стороны отбрасывает меня на пять лет назад.
Диана: «я дистанцировалась от своей травмы»
За три года я пять раз пыталась покончить с собой. Прошло чуть больше года с тех пор, как это желание покинуло меня. Я сделала эти попытки, потому что жизнь стала для меня невыносимой. Я не могла смириться с кровосмешением, которому мой отец подвергал меня, когда я была маленькой. Были нападения, изнасилование. Когда я смотрю на свою дочь, я вижу себя в ее возрасте и удивляюсь, как он мог это сделать. Я терпела три года психических пыток.
Из пяти попыток три не увенчались успехом, в двух других меня спасли. В первый раз муж мне помешал. Второй - полицейские, которые каким-то чудом оказались у меня на дороге и провели проверку на наличие алкоголя в крови. В тот раз я смешала алкоголь с лекарствами и была настроена решительно.
Я уже больше года не хочу умирать. Я прошла курс терапии с психологом и далека от инцеста, которому подвергалась. Скоро я подам в суд на отца. Мне предстоит борьба с моим обидчиком, это не должно остаться без внимания.
Кроме того, есть моя дочь и мой муж, которые для меня все. Мой терапевт очень помог мне, а также виктимолог, который следил за мной более года. Мой муж тоже никогда не переставал поддерживать меня.
А моя дочь снова обрела счастье, потому что видит, что ее мама поправляется.
Однако я все еще в тяжелой депрессии. Мне еще нужно время, чтобы обрести счастье, но я снова обрела вкус к жизни, и это уже большой шаг.
Нелли: "я меняюсь вместе со своим психиатром"
В прошлом я сделала несколько попыток самоубийства. Но уже 3 года их нет. Приступы тревоги или конфликты все еще рождают во мне это желание, но я отказываюсь от этого. Я просто вспоминаю свою последнюю попытку самоубийства, когда я провела неделю в коме. Поэтому я забираюсь под одеяло и жду лучшего дня.
Жизнь на Земле стала для меня невыносимой, слишком болезненной и я пребывала в так называемой тяжелой депрессии. Я принимала антидепрессанты. В настоящее время я принимаю только анксиолитики, и за мной следит психиатр.
Мои муж и дочь не совсем понимали, чем я живу. Для них я была слишком избалована, у меня было все, что я хотела. Теперь я их понимаю. Они не знали о моем детстве.
Меня никогда не любила мать (я - результат случайной беременности). В 7 лет меня отдали в приемную семью, изнасиловали дети-подростки из этой семьи, которые угрожали убить мою мать, если я заговорю...
Попытка самоубийства - это только инструмент, чтобы избежать боли в какой-то момент. Если бы мое окружение было более внимательным, я, возможно, не стала бы этого делать. На сегодняшний день я работаю с психиатром.
Женя: «я не буду делать это снова из уважения к моей семье, которая любит меня и которую я люблю»
Один раз, всего один раз я пошла до конца. Для меня это не было попыткой самоубийства. Просто желание покончить со слишком большим страданием. Мне хотелось присоединиться к моему умершему пятью месяцами раньше сыну: увидеть его, узнать, все ли с ним в порядке, счастлив ли он в своем новом мире.... А потом вернуться в мир живых с мужем и дочерьми...
Но я немного переборщила с лекарствами и алкоголем, и муж нашел меня лежащей в столовой, без сознания... Больничный психиатр сказал моему мужу и дочери, что у меня "скрытая"депрессия и мне нужно пройти терапию.
Проснувшись и увидев изможденные взгляды своих близких, я поклялась, что никогда больше этого не повторю. Это было 5 лет назад. Я прошла 18-месячную терапию, принимала антидепрессанты. Я понимаю, что ничто не сможет избавить меня от страдания, которое живет во мне. Я научилась жить с ним, приручила его. Смерть меня больше не пугает; я все еще чувствую в себе эту мысль о своей смерти.
Но я знаю, что никогда больше не буду пытаться закончить свою жизнь из-за моей семьи, которая любит меня и которую я люблю. Хотя жить порой мне становится тяжело.....
Чтобы прийти в себя после депрессии и попыток суицида, нужно пройти лечение, иметь определенный образ жизни и пройти психотерапию. Постепенно жизнь вернётся в норму.