Мозг работает таинственными способами.
Лучшие авторы и умы в области психологии дали нам всю необходимую информацию, чтобы понять, как на самом деле работает наш мозг.
Вся лучшая наука, стоящая за привычками, мыслями и решениями, была записана в этих кингах. Есть так много полезных знаний, которые мы можем получить от истинного понимания того, как функционирует наш мозг.
Чтобы быть успешным в жизни, вы должны принять успешные привычки, быть умным мыслителем и уметь принимать быстрые и умные решения. Тем не менее, нет никакого смысла даже пытаться сделать это, если вы не понимаете науку, стоящую за всем этим.
20 лучших книг по психологии 2020 года
Итак, вот вам 20 лучших книг по психологии для чтения в этом году. Этот список поможет вам:
- Понять, как работает наш мозг
- Принимать лучшие решения
- Стать более убедительным
- Думать яснее
- Улучшить вашу память
- Читать язык тела людей
- Стать более продуктивным
- Принять хорошие привычки
- Влиять на людей
- Дружить и иметь крепкие связи с людьми
Если вы серьезно относитесь к саморазвитию и достижению удивительных вещей в жизни, вот несколько книг, которые вы должны читать:
1. Думая быстро и медленно Даниэль Канеман
Канеман подробно объясняет две системы, которые контролируют, как мы думаем и действуем. Одна из этих систем работает быстро, а другая - медленно.
Знания, содержащиеся в этой книге, действительно помогут вам понять, как происходит ваш мыслительный процесс. Кроме того, вы сможете использовать эту информацию в своих интересах, пытаясь улучшить свою жизнь и принять хорошие привычки.
2. Сила привычки Чарльза Дюгига
«Сила привычки», написанная Чарльзом Дюгигом , подробно описывает науку о привычках и их причинах. Duhigg также объясняет основные шаги по изменению ваших привычек к лучшему.
Если вам интересно узнать больше о привычках и о том, как использовать их в своих интересах, вы не можете позволить себе оставить эту книгу в своем списке!
3. Предсказуемо иррациональный Дэн Арили
Книга Дана Арили «Предсказуемо иррациональная» ставит под сомнение распространенное заблуждение о том, что мы, естественно, действуем очень рациональным образом.
Арили объясняет, что все решения, которые мы принимаем, являются систематическими и предсказуемыми, и, следовательно, это означает, что определенные «бессмысленные» виды поведения, которые люди склонны вести к вещам, вовсе не бессмысленны.
Они предсказуемы.
4. Влияние: психология убеждения Роберта Чалдин
Если вы владелец бизнеса, продавец или на самом деле кто-то пытается подняться на вершину лестницы, вы знаете, как важно быть убедительным.
Чалдини объясняет, что именно заставляет людей говорить слово «Да» , и как вы можете применить это понимание в любой ситуации в своей жизни.
В любом типе убеждения участвуют шесть принципов, и эта книга учит их всем.
5. Моргание: Малколм Гладуэлл: сила мышления без мышления
Другими словами, книга объясняет, как наш мозг часто принимает решения за доли секунды, не задумываясь о них.
Гладуэлл говорит, что эти решения за доли секунды не так просты, как кажутся, и в Blink есть живые примеры людей, способных сделать весомые выводы за секунды.
Это отличная статья для тех, кто хочет улучшить свои навыки принятия решений и узнать больше о науке, лежащей в основе принятия этих решений.
6. Переключатель: Как изменить вещи, когда перемены трудны, Чип Хит и Дэн Хит
Эти системы - это эмоциональный ум и рациональный разум, которые постоянно конкурируют друг с другом во всем, что мы делаем.
Это то, что делает разницу между положительными решениями, меняющими жизнь, и плохими, разрушительными решениями. Свитч раскрывает все это, и это одна из лучших книг по психологии для чтения в этом году.
7. Спотыкаясь на счастье, Даниэль Гилберт
В этой книге вы найдете невероятную информацию о способностях людей предсказывать будущее, а также о том, можем ли мы уверенно предсказать, понравится нам это или нет, когда мы туда доберемся.
Воображение, иллюзия и заблуждение являются основными темами, обсуждаемыми в этом шедевре, написанном Дэниелом Гилбертом.
8. Эмоциональный интеллект: почему он может иметь значение больше, чем IQ Даниэль Големан
Как и IQ, наличие эмоционального интеллекта значительно улучшит вашу способность жить счастливой и успешной жизнью.
Не только с точки зрения ваших отношений, но и в рамках вашей карьеры и вашего физического и психического здоровья.
Гоулман объясняет эмоциональный интеллект более подробно в своей книге. Добавление этого в ваш арсенал для чтения будет мудрым шагом!
9. Гипотеза счастья Джонатана Хайдта
Хайдт показывает, как более глубокое понимание вечных подобных;
«Делай другим так, как ты хотел бы, чтобы поступали другие» , или «То, что тебя не убивает, делает тебя сильнее» - может обогатить и даже изменить нашу жизнь.
10. Парадокс выбора: почему больше - Барни Шварц
В современном мире повседневные решения стали намного сложнее.
В результате мы начали тратить гораздо больше времени на то, чтобы принять решение. Мы тратим время.
В этой книге рассказывается о науке выбора и о том, почему больший выбор - не всегда хорошая вещь. Определенное чтение!
11. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги
Для тех, кто не знает репутации этой книги, «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» охватывает фундаментальные принципы работы с людьми, создания их такими, как вы, влияния на них и завоевания их.
12. Эволюционная психология: наука о разуме Дэвида Бусса
«Эволюционная психология» предоставляет людям концептуальные инструменты эволюционной психологии и применяет их для эмпирических исследований человеческого разума.
Эта книга также была названа одной из трех лучших книг для чтения Тай Лопес !
13. Эгоистичный ген Ричарда Докинза
Эта творческая, мощная и блестящая в стилистическом отношении работа не только принесла понимание неодарвинизма для широкой аудитории, но и дала толчок биологическому сообществу, породив множество споров и стимулируя целые новые области исследований.
Сорок лет спустя его идеи остаются такими же актуальными и сегодня, как и в день их публикации.
14. Сила воли: заново открывая величайшую человеческую силу Рой Баумейстер и Джон Тирни
Baumeister и Tierney составили эту книгу, чтобы помочь людям воскресить свою силу воли.
Помимо повышения вашей концентрации и способности противостоять искушению, «Сила воли» также дает вам уроки по постановке целей, отслеживанию целей и обретению веры, когда все выглядит мрачно.
Объедините это с несколькими другими книгами, упомянутыми выше, и вы будете неудержимы!
15. Неограниченная память Кевина Хорсли
Да, именно так и звучит ... эта книга научит вас, как значительно улучшить вашу память, в конечном итоге улучшив вашу производительность , трудовую этику, надежность и успех во всем, что вы делаете.
А поскольку этот парень побил мировой рекорд по тому, что он проповедует, я, вероятно, буду делать то, что он говорит!
16. Альманак бедного Чарли Питера Д. Кауфмана
Книги преподают уроки и истории об инвестициях и бизнесе, но также в значительной степени охватывают принятие решений и лучшее мышление.
Хотя в этом есть определенный деловой аспект, это все же одна из лучших книг по психологии для чтения.
17. Психо-кибернетика Максвелла Мальца
Идея, лежащая в основе психо-кибернетики, заключается в том, что прежде чем мы сможем начать достигать всех наших целей, нам сначала необходимо выработать восприятие результатов, которых мы ожидаем достичь.
Благодаря этой философии вы можете начать преуспевать во многих сферах своей жизни с помощью информации, представленной здесь.
18. Что говорит каждое тело Джо Наварро
В книге рассказывается о некоторых очень интересных видах поведения, которые вы должны применять в своих интересах в реальных ситуациях с людьми.
Множество знаний, изложенных в этой книге, вероятно, будут весьма удивительны для вас. Поэтому я бы определенно рекомендовал взять копию, если вы хотите научиться быстро читать людям.
19. Первые 20 часов Джош Кауфман
Исследования всегда указывали нам, что для овладения каким-либо конкретным навыком требуется 10000 часов.
И хотя эта книга волшебным образом не поможет вам добраться до 20, она поможет вам освоить основы любого навыка за это время.
Самое замечательное, что здесь делает Кауфман, - он разбивает его на очень простые шаги, которые можно применить ко всему. Почему ты еще не купил эту книгу ?!
20. Ричард Х. Талер и Касс Р. Санстейн
В конечном итоге, следуя советам, данным в книге, вы сможете научиться принимать лучшие решения в отношении вашего здоровья, богатства и счастья.
Хватайте эту книгу, чтобы пополнить свой арсенал материалов для чтения, которые поднимут вашу жизнь на новый уровень!
Если Вам понравилась статья, то советую перейти ко мне на канал! Там Вы можете найти много интересных статей))
