Человек – это продукт своих собственных мыслей. О чем он думает, тем он и становится.
Наша жизнь – это то, во что ее превращают наши мысли.
Мысль – это сила, равно как и электричество и гравитация.
Уверена, что хотя бы раз в жизни вы слышали эти фразы. Чаще всего их применяют для мотивации и успеха, но давайте задумаемся: а как мысли влияют на наше тело и наше самочувствие?
Можем ли мы изменить наши гены силой мысли?
В конце статьи вас ждёт отличная новость.
Но давайте по порядку. Знакомо ли вам имя Брюса Липтона? Фамилия точно знакома большинству, но, уверяю вас, к знаменитому чаю этот человек не имеет никакого отношения. Брюс Липтон – эпигенетик, молекулярный биолог и профессор медицины. Последние 15 лет он посвятил себя исследованиям в области генетики.
Недавно, пытаясь найти информацию о влиянии йога-нидры (йоги сна) на нашу биологию, я наткнулась на его работы, пришла в восторг и теперь спешу поделиться своим открытием с вами.
Брюс Липтон убежден, что каждый человек, каким бы ни были его гены и прошлое, способен полностью «перепрограммировать» себя. Исследования в этой области говорят, что наши тела и наше здоровье формируют не гены, а энергетические импульсы нашего собственного негативного или позитивного мышления.
Только вдумайтесь: ученые доказали, что наши негативные и позитивные мысли ответственны за формирование ДНК! А это значит, что это вовсе не «лотерея». Мы напрямую можем влиять на наше самочувствие и улучшить качество жизни в разы.
Когда-то это было просто восточной мудростью, в которую верили не все, а сегодня – официальная научно доказанная информация. Ликую каждый раз, когда последние научные исследования подтверждают то, что давно известно в йоге.
Подробнее об исследованиях можно почитать в книге Брюса Липтона «Биология веры».
Эпигенетика – одна из самых новых и важных наук нашего времени. Она заявляет, что окружающие сигналы, контролируют гены. Многие болезни возникают из-за стресса. Вы же помните, как во время волнения перед важным экзаменом чувствовали тошноту? Или как потели ладони, когда вы впервые держали за руку симпатичного вам человека? Наши мысли влияют на наше тело. Страхи, тревоги и стресс явно не пойдут организму на пользу.
Стресс через эпигенетические функции организма может взять здоровый ген и превратить его в мутированный, выразить его в качестве болезни.
Мы можем изменить это и следовательно управлять своими генами. Меняя установки и взгляды на жизнь, мы можем изменить свои гены.
Вот почему я начала активно внедрять в свой блог медитации. Я хочу, чтобы вы учились видеть в себе убеждения, которые негативно влияют на вашу жизнь и меняли их!
Как вам открытие? Уверена, что многие рады получить научное подтверждение тому, во что и так всегда верили сами. А кто-то, возможно, продолжает верить, что мы являемся «жертвой генов» и все, что происходит с нашим телом – результат генетической лотереи, на который мы не в силах повлиять. Возможно, вы сталкивались в своей жизни с подтверждающими вашу точку зрения событиями? Поделитесь в комментариях.
Для меня эти открытия очень важны, ведь они могут стать недостающим звеном между биологией, психологией и духовностью. Теперь я смогу очень точно рассказать вам как работают такие техники как Йога-нидра, медитация, визуализация. И обязательно сделаю это совсем скоро.
А сейчас у меня для вас отличная новость: впервые НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ будет проходить БЕСПЛАТНЫЙ онлайн курс Брюса Липтона, который называется «Активируй потенциал своих клеток».
На курсе Брюс Липтон будет простым языком рассказывать:
- О последних открытиях в области генетики, клеточной биологии и квантовой физики.
- О том, как наше поведение и мысли влияют на здоровье организма на клеточном уровне.
- А главное, каким образом мы можем взять свою жизнь под контроль и улучшить своё здоровье.
А раз онлайн курс бесплатный, значит каждый желающий сможет начать менять жизнь прямо сейчас.
От вас нужно только две вещи:
- искреннее желание начать менять жизнь;
- записаться на курс.
Я искренне считаю, что любые изменения в жизни важно начинать с изменения собственного мышления! Если вас не устраивает какая-то сфера вашей жизни, это знак.
Я уже зарегистрировалась и с нетерпением жду начала! А для вас оставляю ссылку на регистрацию.
Ставьте палец вверх, чтобы не потерять статью!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы чаще видеть мои публикации в своей ленте и ничего не пропустить!
Не проходите мимо, если материал полезен и интересен! Делитесь статьей в своих социальных сетях! Мне будет очень приятно!
Мой Инстаграм
Мой YouTube канал
Смотрите и читайте:
- Вакуум живота польза или вред? Разоблачение блогеров-самоучек
- Варикоз и йога. Как не навредить? Упражнения-противопоказания при варикозе
