Здравствуйте уважаемые читатели!
Я довольно любопытный человек. И если я найду какую-то интересную статью про похудение или здоровый образ жизни, я сразу проведу эксперимент о пользе или бесполезности статьи.
После самоизоляции я заметил, что набрал несколько лишних килограмм. Однако, пока спорт залы закрыты я решил похудеть в домашних условиях.
Зашёл в интернет, чтобы найти для себя новый и необычный способ похудения.
Наткнулся про статью о зелёном чае. Конечно, я где-то слышал, что зелёный чай помогает похудеть, однако, я не решался опробовать этот метод.
Метод «Сидя дома на диване»
Автор статьи рассказывал о пользе зелёного чая для нашего организма, нервной системы и т. п.
Больше всего меня поразило то, что автор утверждал о возможности похудеть без диет и физических упражнений. Не метод, а мечта!
Хоть я не верил в возможность этого метода, я все-таки решился повести эксперимент.
Сходил в магазин и купил самых обычный зелёный чай.
Как готовить напиток?
Для напитка нам понадобиться.
- Зелёный чай (1 пакетик или одна чайная ложка)
- 250 мл воды.
- Немного нарезанного имбиря( можно и без имбиря)
Пил чай каждый день за 30-40 минут до приёма пищи на протяжение 2 недель.
Результат!
В начале моего эксперимента мой вес составлял 73 кг. В конце, весы показали цифру 71,1
Я не знаю как это возможно, но это действительно работает!
Отличный способ похудения для тех, кто не хочет сидеть на диетах и ходить в фитнес зал.
Напишите в комментариях какой ещё эксперимент можно провести. Буду очень благодарен.