Старение неизбежно: это случается с каждым, кто доживает. Даже люди, которые ведут идеальный ЗОЖ, с возрастом меняются. Но многим женщинам, особенно красивым в молодости, старение даётся непросто. Что делать?
Прежде всего напрашивается банальный ответ: неизбежное надо принять. Или умереть. Вообще умереть в молодом возрасте - это, кажется, единственный способ не постареть.
Время после 60 - это тоже жизнь, которая может быть прекрасной, активной. Если до этого возраста вам ещё далеко - мысленно представьте, какой бы вы хотели быть в 60 (70, 100) лет. Пофантазируйте. Ведь есть же зрелые дамы, на которых приятно смотреть. Они очаровательны, элегантны, миловидны. Представьте, чем бы вы хотели заниматься в таком возрасте, как выглядеть, как одеваться.
«Чего тут думать. Вот стукнет мне 50, сделаю круговую подтяжку лица», - говорят многие финансово обеспеченные (и не очень) женщины. Некоторые ради этого готовы даже влезть в кредиты! Здесь есть несколько моментов:
- сильно моложе после пластики вы всё равно выглядеть не будете: кожу вам натянут, морщины уберут, но возраст - это далеко не только состояние кожи;
- что-то может пойти не так (осложения, результат не оправдает ожиданий)
- есть шанс подсесть на пластику, переборщить: перестанете адекватно оценивать свою внешность
Сколько себя ни перекраивай, но всё же главное украшение зрелой женщины - это доброжелательность, улыбчивость, мягкость в поведении. Дама, которая жестит, грубит и суетится, - печальное зрелище. Чтобы быть доброжелательной и улыбчивой, надо (всего-то!) быть счастливой и довольной жизнью. А как быть счастливой и довольной, если ты постарела?
Несколько рекомендаций:
- Сконцентрируйтесь на сохранении здоровья, а не на внешней привлекательности. Человек, который следит за здоровьем, и в зрелом возрасте хорошо выглядит: нас очень быстро старят вредные привычки и нездоровое питание. Статья «Четыре главных принципа «вечной» молодости» рассказывает об антистарении именно с точки зрения здоровья. Важный момент: найдите хорошего эндокринолога, следите за гормонами, при необходимости подключайте ГЗТ.
- Лучше всего принимать свою возраст будучи финансово обеспеченной. Женщине, у которой есть деньги (и здоровье), зачастую плевать, как она выглядит, и она счастлива. Начинайте работать над личным капиталом как можно раньше.
- Если в молодости женщина самореализовывалась только за счёт красивой внешности, хотя бы годам к 40 стоит найти какой-то иной способ: любимую работу, хобби.
- Полюбите себя по-настоящему: тогда вы будете ориентироваться не на моду и стандарты красоты, не на то, чего хотят другие люди, а на себя, свои потребности и ценности.
- Полюбите «хорошие» возрастные изменения: например, мимические морщинки вокруг глаз, которые появились из-за того, что вы много смеялись. Это же прекрасно!
- Найдите для себя несколько примеров женщин в возрасте, которые вас восхищают и вдохновляют. Учитесь у них.
Американка Мелисса ведёт популярный бьюти-блог на Yutube. У неё красивый дом, дети, семеро внуков! Ей 65 лет, и выглядит она просто потрясно - красивая, стройная, очаровательная:
«Ну конечно, она живёт в США, у неё полно денег, ей легко хорошо выглядеть. А вот у нас в России попробуй встретить старость красивой с такой маленькой пенсией».
Во-первых, оставаться стройной и привлекательной можно и без больших денег - это лишь вопрос вашей дисциплины (периодическое голодание омолаживает, и оно совершенно бесплатно). А во-вторых, в любой стране мира всегда выигрывает тот, кто берёт ответственность за свою жизнь в свои руки. Никто не придёт и не подарит вам чемодан с деньгами или стройную фигуру. Всё в ваших руках.
Спасибо за ваш лайк, комментарий и подписку!