Как проверить, полезно ли для ребенка (любого возраста) общение с его родителями?
Если ребенок (любого возраста) пообщался со своими родителями, и почувствовал прямо во время, или сразу после этого общения раздражение, злость, неуверенность, потерю ориентиров, и до этого общения его внутреннее состояние было для него комфортным, значит поведение, слова, чувства и мысли родителей в своей основе, в каком виде бы сами родители их не пытались преподносить, нарушают внутренний мир, личные границы, свободу и достоинство ребенка.
Всё просто - вы не можете испытать раздражение, злость и неуверенность рядом с человеком, который искренне доброжелательно к вам настроен.
Это очень простые вещи. Не надо искать своему раздражению и злости волшебные и загадочные объяснения.
Еще проще: вы почувствовали себя плохо? Это ощущение подтверждает, что в ваш адрес был совершен акт агрессии, физической, эмоциональной или ментальной. Даже если вам говорят обратное, но вы-то продолжаете чувствовать себя плохо...
Вы именно потому и чувствуете себя плохо, что в ваш адрес была направлена агрессия в любой форме, скрытой или явной. Направлена она может быть в ваш адрес как осознанно, так и неосознанно.
Если рядом с родителем ребенок испытываете неуверенность, злость, раздражение и дискомфорт, то этот родитель не переработал собственные проблемы и транслирует их на ребенка, часто неосознанно.
И такой родитель не обладает здоровой психикой, его личность и внутрипсихическое пространство не простроено. Значит такой родитель функционирует на уровне рептильного (инстинкты), или лимбического мозга (эмоции).
И такой родитель является токсичным для своего собственного ребенка.
Рядом же с человеком, который разбирается в своей психике, в своих импульсах, личность которого простроена, который обладает здоровой саморефлексией и самокритикой, внутрипсихическое пространство которого известно самому этому человеку, вот рядом с таким человеком вы почувствуете ровное, спокойное состояние как минимум, а как максимум - чувствуете вдохновение, ясность и уверенность.
Схема такая: сначала наш рептильный мозг словил сигналы опасности (это происходит без нашего осознания, наше тело уже запрограммировано на то, чтобы считывать опасность, для этого неокортекс и умение размышлять логически не нужны) и в результате наш лимбический мозг показал нам эту опасность в виде эмоций раздражения, страха, злости.
Когда наша нервная система регистрирует опасность, т.е. когда кто-то совершил в вашу сторону акт агрессии, наш неокортекс (способность мыслить, принимать решения и получать инсайты) не работает. Работает наше тело с рептильным мозгом.
Если есть опасность, то размышлять некогда, включается рептильный мозг, который должен обеспечить нам выживание, в кровь поступают гормоны стресса кортизол, адреналин, норадреналин, которые толкают нас на бег или защиту. Но если акт агрессии совершен родителем, то мы не можем ни убежать, ни сразиться, и эти гормоны отравляют и разрушают наше тело.
И это может происходить годами. И вопрос здесь не в карме, а в биохимии нашего тела, которая является следствием среды, в который мы выросли и живем.
Смотрите: у нас не будет раздражения, страха, злости, если человек в нашем присутствии не имеет намерения нас подавить.
Это простые логические вещи. Наше тело не получит сигнал об опасности, если нет никого, кто представляет для нас опасность. Еще раз повторю, что мы не можем испытать раздражение, злость, страх в присутствии человека, который искренне доброжелательно к нам относится и является психически здоровой личностью.
Или если без родителей нам преимущественно плохо, не хватает сил, уверенности, то значит мы не достигли психической зрелости, личность и внутрипсихическое пространство не полностью сформировано, и мы до сих пор, как ребенок, нуждаемся в поддержке родителей или других значимых фигур, заменяющих фигуры родителей.
Тут надо смотреть, родители нас не отпускают, или сами мы за них цепляемся, или всё вместе. И хорошо, если наши родители повзрослевшие личности и могут нам дать необходимую эмоциональную поддержку бескорыстно в моменты, когда нам трудно.
Некоторые же родители выставляют своим выросшим детям счет, моральный или материальный за то, что они им дали, что тоже не является проявлением зрелой психики. В таком случае наша помощь родителям, даже если мы искренне хотим им помочь, может вменяться нам как наша прямая и безотлагательная обязанность, и в случае невыполнения этой обязанности нам внедряется чувство вины.
Я, конечно же, за то, чтобы в идеале и самостоятельно, и с родителями было хорошо, и в моем понимании это должно быть естественным базовым положением вещей.
И здесь не важно, чья психика неповзрослевшая, наша или наших родителей. Выходить из морока, навязанного родительского бреда и родительских индукций придётся всё равно нам самим, если, конечно, у нас есть желание проживать свою собственную жизнь.
Что такое индукции, как и почему они заражают нашу психику, я писала здесь.
- Вы как себя чувствуете после общения с родителями?
- Вы хотите перестать чувствовать их токсичность?
© Ольга Зубкова, психолог, коуч по запуску личной реальности.
Написать мне можно здесь:
Другие статьи:
Вам шубку или тренинг? Как я начала улыбаться по утрам.
Разоблачение. Работа с подсознанием - что это такое?
Почему родители мешают и портят жизнь? В чем главная ошибка, когда вы смотрите на родителей?
