Каждая женщина стремится как можно дольше сохранить свою красоту, привлекательность и молодость. С этой целью каждый день используется просто огромное количество тонального крема, чтобы никто не заметил прыщик или мелкие морщинки. Но иногда подобные действия приводят к совершенно противоположному результату – все изъяны становятся более заметными.
Давайте узнаем, какие есть маленькие хитрости, правила и приемы, чтобы даже после 40 лет выглядеть как молодая девушка, а не как морщинистая бабушка.
КУБИКИ ЛЬДА
Лед становится бесценным помощником в поддержании красоты и молодости кожи. Особенно летом, когда жарко – освежает и придает упругость коже. В последнее время все большую популярность приобретает такая процедура, как криотерапия. Регулярное ее проведение позволяет помолодеть на 5 лет.
Достаточно каждое утро протирать кожу лица кубиками льда. Эта процедура усиливает циркуляцию крови, освежает цвет лица, сужает поры, убирает припухлости.
Чтобы усилить положительный эффект, можно заморозить отвары лекарственных трав – например, ромашки.
СУХАЯ ЩЕТКА ДЛЯ МАССАЖА
Сделать такой массаж можно легко самостоятельно в домашних условиях. Нужно всего 5-10 минут свободного времени и сухая щетка. Когда все будет готово, щеткой нужно проводить по линиям движения лимфы.
Массажируя руки, ноги и спину, движения направляются снизу вверху. Массажируя ягодицы и живот – только по часовой стрелке. Не рекомендуется массажировать область груди. Такая процедура способствует улучшению кровообращения, следовательно, кожа становится более упругой.
Рекомендуется делать массаж регулярно, чтобы получить заметный результат.
ВИТАМИН С
Витамин С оказывает действие намного лучше, чем самый крепкий кофе. Дарит заряд бодрости на целый день. Рекомендуется принимать витамин С по утрам. Например, во время завтрака можно выпить свеже приготовленный апельсиновый фреш либо начать утро с молодящей сыворотки.
Очень важное значение играет витамин С, входящий в состав косметических средств. Он способствует улучшению цвета лица, морщинки делает менее заметными. В результате кожа словно светится изнутри.
Если ранее это средство не использовалось, нужно начинать с небольшой дозировки (не более 3%), постепенно увеличивая (около 10%).
РЕТИНОЛ
После 40 лет именно ретинол должен стать самым лучшим другом для каждой женщины. Это бесценный витамин А в косметике. Он способствует тому, что кожа начинает намного быстрее производить коллаген, следовательно, становится более упругой и разглаживаются мелкие мимические морщинки.
Если регулярно используется сыворотка с ретинолом, можно забыть про такую проблему как брыли.
ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА
Ни для кого не секрет, что слишком частые загары приводят к ускорению старения кожи. После 40 лет нужно начинать воспринимать солнце, как главного врага своей красоты и молодости. Из-за постоянного и длительного воздействия ультрафиолетовых лучей, на коже появляются не только морщинки, но и некрасивые возрастные пигментные пятна. При этом кожа начинает сильно сохнуть, что только ухудшает ее внешний вид.
С возрастом в женском организме начинает меньше вырабатываться гиалоурановой кислоты. Данное вещество притягивает влагу и несет ответственность за увлажнение кожи. А дополнительное воздействие солнца только усугубляет ситуацию. Поэтому перед выходом на улицу и посещением пляжа нужно обязательно использовать крема с SPF защитой.
А какие есть секреты красоты у вас? Делитесь в комментариях, ставьте лайки и подписывайтесь на канал! Впереди ждет еще много интересного!
