Друзья! Жизнь настолько сложная штука, что каждому более-менее спокойному и удачному дню нужно радоваться. К своим 30+ я хорошо усвоила, что мир человека может перевернуться за каких-то 1-20 минут. Так со мной было не раз - и это страшно.
Когда у нас резко умирает близкий человек - это как мешком по голове из-за угла. Когда находят болезнь. Когда сгорает дом. Когда мы узнаем, что кто-то из родных попал в аварию и лежит в больнице - например.
Мы ни от чего не застрахованы. Но именно понимание хрупкости этого мира дает нам большие возможности - использовать свое время и свои ресурсы на максимум, а если не хочется - просто наслаждаться жизнью. Потому что завтра этого... спокойствия у нас может уже и не быть.
Обычно это понимание приходит к серьезно больным людям. Когда каждый день может оказаться последним, жизнь начинаешь ценить совсем иначе. Как прекрасно написала блогер Дзена Женя, (о, забыла фамилию, посмотрю - добавлю):
С тех пор, как я узнала, что у меня рак, я не пропускаю ни одного чтения книжки на ночь сыну. Раньше ленилась, а потом поняла, что хочу, чтобы он запомнил детство именно таким.
Ее слова, как всегда, очень правдивы. Если онкобольной, как когда то я, окажется в болоте, он, скорее всего, очень быстро умрет. Это не секрет: как только человек начинает плакать, жалеть себя и лежать, он начинает путь на тот свет. Выживают те, кто борется и не сдается. Не всегда - но у них все-таки больше шансов.
Тоже самое касается и здоровых людей. Большое заблуждение жить как в старой русской поговорке: Пока гром не грянет, мужик не перекрестится. Понятно, что люди не могут полностью полагаться на чужой опыт и многое они должны испытать на своей шкуре. Но все же на то мы и люди разумные, чтобы слушать, слышать, фильтровать информацию и применять ту, что кажется нам полезной. Верно?
Так вот... болото и для здорового человека - смерть. Только более медленная, чем для тяжело больных. Не зря в Библии сказано, что уныние - грех. А болото - это и есть уныние, ведь правда? Ничего не радует, желаний нет, ориентиров и целей нет, энергии нет. Есть усталость и желание ничего не делать. Депрессия? Возможно. Тут как корабль не назови, один выход - либо пан, либо пропал.
Поэтому я и говорю всегда, что человек в болоте должен осознать проблему и начать шевелиться. Чтобы не погубить себя и в прямом, и в переносном смысле. Но часто в комментариях к моим постам о том, как лично я себя из болота вытаскивала, я читаю, что человек не может. Ему что-то мешает.
Пишут, что не могут привести себя в порядок, потому что нет денег. Что не могут учиться, потому что нет денег и времени. Что не могут заниматься спортом, потому что нет денег, времени и тренажерные закрыты. Что не могут заниматься самообразованием, потому что - читайте выше, нет денег, времени и что-нибудь закрыто.
Друзья, на такой жизненной философии вы далеко не уедете. Если вам что-то мешает осуществлять задуманное, так будет всегда.
Вначале моей деградации я тоже любила думать о том, как мне мешают обстоятельства. Потом я забыла об этом, а вот сейчас вспомнила. Я прямо рассуждала о том, что вот у меня дети маленькие, деньги нужны постоянно, я могу только работать да обед готовить, а вот если бы у меня было время, если бы у меня были деньги, ну не лишние, но так чтобы стабильно, то я бы, конечно, ух! Как взялась за себя, как начала образованием заниматься, да свой бренд раскручивать, да еще бы что-то сделала такое, чтобы все ахнули. Короче, планов было выше крыши.
В итоге. Прошло время. Дети подросли - им уже мама рядом 24 часа в сутки не нужна, они у меня втроем себя прекрасно занимают. И деньги есть - не лишние, но муж зарабатывает и если я завтра слягу и вообще копейки не принесу в дом, семью он прокормит. Казалось бы, давай Аня, осуществляй задуманное! Ты же столько ныла, что тебе мешает - а вот, не мешает, действуй! Думаете, пошла и сделала? Да ничего подобного. Еще глубже в болото свое забилась и по тине ладошками шлепала: ела, спала, ела, зависала в соц.сетях. Даже обосновала свой год вообще без заработка, мол, так устала пахать всю жизнь, имею право на отдых, я домохозяйка. Какое чудо вообще, что муж мне слова не сказал! Спокойно пережил все мои закидоны. Золотой мужчина, что не говори.
Человек начинает действовать, если его приперло. Пока не приперло, он сидит в болоте и деградирует. И если вы из раза в раз читаете мои посты о том, как из Ямы выбираться, и ничего еще не поменяли, значит, вас еще не достало все, что происходит. Конечно, есть вероятность того, что вы никогда не поймете, что пора что-то менять на самом деле, а не в мечтах. Но это уже ваш выбор.
В тот момент, когда я начала загребать лапками, чтобы из болота выбраться, у меня не было ни энергии на это, не ресурсов. И денег не было, и времени тоже особо не было. И все равно полезла - потому что дальше оставаться в грязной, вонючей, зеленой тине сил не было.
У меня не было денег на хорошие продукты, чтобы худеть. Я даже не могла позволить себе готовить отдельно, например, куриную грудку. Но я выкручивалась, как могла - утром ела кашу с детьми, на вечер делала огромные порции салата: морковные, капустные, свекольные. О, как меня спасли эти салаты! Сколько зажоров в ПМС мы вместе пережили.... И по цене они, поверьте, недорогие были.
У меня не было денег, чтобы ходить в фитнес центр. Точнее, я пробовала, но это отнимало у меня слишком много всего: ближайший центр от меня довольно далеко, я тратила время на дорогу, на занятие, на обратную дорогу. Очень скоро стало ясно, что это так не пойдет: пока мама 3 часа катается, у меня дети на ушах стоят и уроки не сделаны, и дела не сделаны. Плюс, я тянула деньги из бюджета, а так как сидя в яме, я зарабатывала копейки, потому что вместо работы тухла в соц.сетях, то это была непозволительная роскошь. И хотя мне очень нравилось заниматься в группе, там все-таки особая атмосфера, пришлось это дело прекратить. Я могла сдаться, но нет! Я тогда уже решила, что если на этот раз сдамся, то больше даже пытаться лезть на вверх не буду, сколько можно? Поэтому пути назад не было.
Я достала свою беговую дорожку, механическую, самую простую, я ее когда-то купила на Авито тысяч за 8. Дети уже оборвали все провода и на экране ничего не показывало, но разве мне это было нужно? Я вытащила старенькие гантели, и скакалку, и коврик для йоги. В ход пошло все - все, что угодно. Зарядка так зарядка, видео с ютюба так видео с ютюба, тренировка по ТВ, так тренировка по ТВ. У меня не было изначально никакого плана, не было понимания, что мне надо. Я просто хотела, чтобы спорт стал частью моей жизни, чтобы я шевелилась опять. Пусть пока толстая и некрасивая, но двигалась хоть немножко!
Как вы знаете, меньше чем за год, я убрала 40 кило. Но это не достижение. Потому что когда вес большой, худеть проще. Вон, моей подруги сложнее сбросить с 53 до 50, а она Дюймовочка и пытается, и на диете сидит, и скачет егозой и никак. Так что это факт: полным людям худеть проще.
У меня также было мало времени на работу и обучение, на книги и рисунки, на хорошее кино и приготовление нового блюда. Пришлось крутиться. Расставлять приоритеты. Учить себя не охватывать все и сразу и выделять время на себя. Работать, пусть 4 часа в день, но не отвлекаясь. Забыть про соц.сети. Вот вам факт: за этот год я не вышла в Инстаграм ни разу! Не единого. Очень скоро он стал мне вообще не нужен, я про него забыла. Совсем недавно я снова в него заглянула, посмотрела друзей-знакомых, поняла, что ни че го не хочу постить и тратить время тоже не хочу. Закрыла и удалила приложение.
Я когда-то мечтала выучить французский. Я купила на Биглионе курс за 300 рублей. Почти 3 месяца я упорно занималась 2 раза в неделю. Работала на мечту, скажем так - я вообще люблю языки. Через 3 месяца моя давняя подружка рассказала мне, что ей подкинули общественную нагрузку - парень афроамериканец, родом из Франции, учится в России. По-русски говорит, но не идеально. Ищет того, кто будет с ним общаться на русском, а он взамен потренирует французский. Так в моей жизни появился Камала. Очень скоро мы стали здорово болтать по скайпу: я ему про свою жизнь, он мне про свою. И язык стал заметно подтягиваться - у меня, во всяком случае. Надеюсь, и у него тоже. Заметьте - совершенно бесплатно.
Жизнь часто дает нам возможности для реализации желаний. Вопрос в том, пользуемся ли мы ими. Сидя в болоте, я не использовала ни одну. Например, года 2 назад, меня сама находила девушка, которая уехала жить в Испанию и хотела открыть курсы онлайн для русских по изучению испанского. Ей нужен был подопытный кролик, на котором она бы тренировала свой метод обучения. Я когда-то испанский учила и очень мечтала сносно на нем болтать, но... дальше фантазий и переписки в соц.сетях дело не пошло. Потому что как только девушка прислала мне ее первый урок. я сразу остыла, нашла кучу важных дел, забыла.... ну вы понимаете.
Также я пропускала хорошие бесплатные вебинары по моей профессии, не читала книги, которые вот они - в свободном доступе, бери не хочу, не рисовала, хотя все принадлежности есть, даже кино не смотрела.... Сидела и тухла.
Друзья.... В мире много интересного, на что не нужны большие деньги. Нужно желание. И если у вас постоянно нет времени, задумайтесь, почему так?
Ведь с тех пор, как я начала вылезать из болота, я стала нормально зарабатывать - а раньше не могла. Я похудела - а раньше не могла. Я прочитала много книг, подтянула язык, посмотрела кучу онлайн экскурсий по музеям мира, дорисовала огромную картину, которая пылилась лет 5 на антресоли, научилась готовить блюда разных стран.... Но ведь я - осталась я, у меня ровно столько же времени, как и раньше.
Значит, дело все-таки не в деньгах и не во времени. Дело в нас самих. Теперь я об этом говорю с уверенностью - я испытала на своей шкуре. Теперь я убеждена, что самая неправильная установка - думать, что вам кто-то мешает. Вам мешает только один человек - и этот человек - Вы сами. И если Вы захотите поменяться, у вас получится. И придут те возможности, которых раньше вы не замечали. И все будет хорошо. Я в это верю. А вы?