По сути – один компонент + одна специя. Рецепт очень простой, его даже и рецептом не назовёшь.
Но сочетание – шикарное! А ещё полезное, фруктовое и готовится за минуту. Как я раньше не додумался до этого?!
Итак, вам нужно взять:
2-3 банана
и
1 ч.л. корицы
Закидывайте в блендер и прокрутите до состояния пюре.
Да, просто банановый мусс! Очень нежный, воздушный. Приятен на вкус и легко усваивается.
Как говорится, всё гениальное – просто! А ещё сладко и полезно.
Кушайте натуральные лакомства и будьте здоровы! И прочтите постскриптум ниже этой фотки.
PS: ещё одно сочетание – вместо корицы добавить кэроб (перетёртые плоды рожкового дерева, обычно продаётся в отделе диетического и диабетического питания), можете поэкспериментировать со своей любимой пряностью.