Приветствую!
В этой статье еще раз об уникальном тренажере для улучшения памяти, внимания, концентрации и скорости работы мозга - таблицы Шульте, Шульте-Горбова.
А еще есть таблицы Шульте-Горбова, когда находить числа двух цветов нужно последовательно: 1 черное - 1 зеленое
Задача простая. Скачивайте сборничек (ссылка в конце статьи). Открывайте его раз в день (эффект будет уже поле первой недели).
Открывайте таблицу, начиная с первой и в течение 5 минут ищите числа по порядку.
от 1 до 25, от 1 до 50, от 1 до 100.
Давайте попробуем. Всего минутку, ок?
Усложнить это можно, находя числа через 1, через 2 и т.д. Т.е. 1-3-5-7-9 или 1-4-7-10-13 и т.д.
А еще есть таблицы Шульте-Горбова, когда находить числа двух цветов нужно последовательно: 1 черное - 1 зеленое. 2 черное - 2 зеленое и т. д.
Рассказываю подробно в видео:
Упражнение позволяет значительно улучшить концентрация и внимание, память при этом тоже улучшается, в особенности короткая (бытовая).
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ ЗДЕСЬ И ПОСТАВЬТЕ ПАЛЕЦ ВВЕРХ. ЭТО ОЧЕНЬ МОТИВИРУЕТ ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВАС НОВЫЕ БЕСПЛАТНЫЕ ПУБЛИКАЦИИ.
СКАЧАТЬ СБОРНИК ТАБЛИЦ ШУЛЬТЕ МОЖНО ЗДЕСЬ