На этой неделе наш канал рассказал вам о том, какие лечебные свойства оказывает пальмовое масло при приеме внутрь, при наружном применении и какая от него польза в кулинарии. Но что делать с этой информацией?
Для начала, конечно, перестать бояться использования пальмового масла в крупной пищевой промышленности. Однако, это не значит, что вам сразу стоит начать налегать на те продукты, в которые добавляют пальмовое масло. Помните, что выпечка и кондитерские изделия вредят здоровью из-за большого содержания сахара и «быстрых» углеводов, поэтому с ними необходимо сохранять умеренность.
Но что делать, если вам захотелось попробовать пальмовое масло на своей кухне? Конечно, мы живем не в Малайзии, где пальмовое масло считается традиционным - точно так же, как в нашей стране считают традиционным масло подсолнечное. Но найти полезное красное пальмовое масло, богатое витаминами, омега-9 и другими важными элементами, можно и в России. Если вы живете в больших городах, пальмовое масло можно найти в магазинах, специализированных на правильное питание и здоровый образ жизни. В «пятерочках» и «магнитах», как известно, этот продукт на сегодняшний день не продается.
Для жителей маленьких городов, сел и поселений тоже есть решение - красное пальмовое масло можно заказать через интернет в ближайший пункт доставки, к примеру, прямо в ваше почтовое отделение. Интернет магазинов, в которых продают это экзотическое масло, на просторах интернета хватает.
Если вы решитесь преодолеть предрассудки и попробовать этот полезный натуральный продукт с приятным ореховым вкусом и массой полезных лечебных свойств, или если вы уже пробовали его раньше - пишите нам ваш рассказ о своем опыте и ощущениях. Лучший рассказ мы опубликуем на нашем канале и поделимся вашей историей с другими пользователями.