Оказывается, врач. И не простой, а кандидат медицинских наук, директор ЛОР-клиники… И такое ляпнуть!… 😲 Я представляю, как распахнулись глаза моего стоматолога, когда я ему скинула эту новость, блуждающую по сети со вчерашнего вечера (где ЛОР-врач даёт рекомендации по употреблению мороженого). По крайней мере, ответные смайлы были очень красноречивы.
Даже я, человек без намёка на медицинское образование, знаю, что запивать мороженое горячим чаем (ну, или любым другим горячим напитком) категорически нельзя, в противном случае, зубной эмали наступит полный песец. 😲😲 Это всё равно, что холодную стеклянную банку поместить в ёмкость с горячей водой. Что произойдёт? Точно! Банка лопнет.
Зубная эмаль очень чувствительна к перепадам температур. При поедании мороженого она охлаждается и если следом выпить горячий чай, то эмаль треснет. И если возникновения больших трещин посчастливится избежать, то микротрещины появятся 100-процентно. В этих микротрещинах будут застревать мельчайшие частицы пищи, что вызовет кариес. А твёрдая пища добьёт эмаль окончательно и зубы начнут крошиться… Фильм ужасов, одним словом.
Суть этой блуждающей по сети новости, конечно, в другом. В том, что ежедневное поедание мороженого может нанести серьёзный вред здоровью. А именно, спровоцировать развитие различных ЛОР-заболеваний (фарингит, тонзиллит, ангину, воспаление миндалин и даже неврит тройничного нерва) или спровоцировать их обострение при хроническом течении.
Но и тут готова поспорить. Да, есть люди, у которых слабое горло. Им, действительно, надо быть аккуратнее с холодными продуктами и напитками. И тем, у кого хроническое течение ЛОР-заболеваний, тоже. Сама такая. Стоит неаккуратно сглотнуть эскимо и всё… на следующий день горло сразу болеть начинает.
Но я как-то была на приёме у ЛОР-врача и он мне сказал, что поедание мороженого небольшими порциями полезно даже в моём случае — это способствует закаливанию организма и, в частности, горла. Просто надо его есть аккуратно, не торопясь. А уж здоровым людям бояться точно нечего.
Хочу ещё немного выступить в защиту мороженого 🥰😍:
- Кальций из мороженого усваивается организмом в несколько раз лучше, чем кальций из большинства других продуктов. А целиком мороженое усваивается почти на 100%.
- Мороженое можно есть даже тем, кто следит за фигурой, так как кальций стимулирует организм сжигать лишний жир.
- Мороженое способствует выработке гормона радости (серотонина).
- Мороженое укрепляет иммунитет, так как в нём содержатся витамины и минералы.
Всем хорошего настроения и крепкого здоровья! 😘