Мешки под глазами — это чаще всего отёки, которые под тончайшей кожей в районе глаз особенно очевидны. Холод сужает сосуды и помогает снять отёчность.
1 вариант.
Улучшить состояние кожи под глазами и избавиться от "мешков" можно с помощью умывания ледяными кубиками.
(Заранее заморозьте кубики льда с отваром ромашки, черного и зеленого чая, зеленью петрушки, огуречным соком. И по необходимости используйте их в качестве умывания.)
2 вариант.
Смочите ватный диск или мягкую тряпочку в прохладной воде и положите компресс под глаза на 3–5 минут. Другой вариант — металлические ложки: охладите их под струёй холодной воды, промокните салфеткой и прикладывайте выпуклой стороной к коже под глазами. Держите, пока не нагреются до температуры тела. Если эффект кажется недостаточным, повторите.
3 вариант.
Обыкновенный огурец — проверенное средство от мешков под глазами. Прежде всего, охладите овощ.Затем нарежьте широкими кружочками.Наложите на веки на 10-15 минут.
4 вариант.
Соленая вода — неожиданное средство от мешков под глазами
Дело в том, что соль хорошо впитывает лишнюю жидкость, тем самым, уменьшая отечность под глазами.Добавьте чайную ложку соли в стакан теплой воды. Размешайте до полного растворения соли.Смочите два ватных шарика в солевом растворе.Лежа на спине и приподняв голову, наложите ватные шарики на закрытые глаза. Оставьте на 5 минут.Ополосните веки прохладной водой.
Как убрать мешки под глазами навсегда
Изменения в образе жизни — путь более долгий, но он эффективнее. Вот рекомендации от экспертов Американской академии офтальмологии.
1. Убедитесь, что высыпаетесь
Норма сна для взрослого человека — 7–9 часов в день. Если вы спите слишком мало, мешки под глазами почти неизбежны.
2. Спите, приподняв голову
Это не позволит жидкости скапливаться под глазами. Выбирайте для сна подушку повыше или приподнимите изголовье кровати на 3–5 см — например, подставив под ножки дощечку или пару книг.
Постарайтесь не засыпать на животе лицом вниз: такая поза вызовет приток жидкости к глазам и последующую отёчность.
3. Не ужинайте солёненьким
С одной стороны, соль провоцирует жажду. С другой, тормозит выведение жидкости из организма. А значит, риск обнаружить у себя мешки под глазами поутру возрастает.
4. Постарайтесь избавиться от вредных привычек
Курение и злоупотребление алкоголем — частые причины отёчности. Кроме того, эти вредные привычки заставляют организм быстрее терять коллаген. А значит, нежная кожа под глазами становится ещё тоньше, а отёки и тёмные круги — заметнее.
5. Избегайте возможных аллергенов
Отёчность — распространённый признак сезонной аллергии. Если вы подозреваете, что мешки под глазами могли появиться из‑за реакции на пыльцу какого‑то растения, посоветуйтесь с терапевтом. Возможно, вопрос решится рекомендацией принять антигистаминное и направлением к специалисту‑аллергологу.
