Массажа лица – это в первую очередь улучшение кровообращения, запуск работы капилляров, улучшение обмена веществ, налаживание оттока лимфы и проработка всех лицевых мышц - тонизация или расслабление , в зависимости от задачи.
Самомассаж лица показан в следующих случаях:
- Присутствуют морщины в верхней трети лица:
- Наличие отеков на лице;
- Поплывший овал лица, брыли:
- Опустившиеся брови, нависающее верхнее веко:
- Дряблая, вялая кожа;
- Опущение уголков рта, носогубные складки
Массаж также снимает психоэмоциональное напряжение. дает ощущение полноценного отдыха, релакса. Улучшается настроение, повышается любовь в себе и доверие миру.
Но есть одно важное НО!
Перед тем как посетить занятие по самомассажу и гимнастике для лица или самостоятельно приступать к упражнениям,
внимательно оцените свое самочувствие.
Убедитесь, что у вас нет симптомов, которые являются противопоказаниями для занятий:
1. Недомогание, простуда, высокая температура, слабость;
2. Приступ повышенного или пониженного давления;
3. Кожные заболевания: экзема, воспаления, открытые раны на лице;
4. Заболевания лицевого нерва (боли, подергивание и т.д.);
5. Воспаление лимфоузлов;
6. Стоматологические проблемы (кисты, пародонтоз);
7. Болезни щитовидной железы;
Если у вас было хирургическое или инъекционное вмешательство в область лица или шеи,
обратите внимание на реабилитационный период,
на протяжении которого, занятия противопоказаны:
Пластические операции (ринопластика, блефопластика) –не ранее, чем через полгода после операции.
Биоревитализация, филлеры, контурная пластика губ, ботокс, диспорт и т.д. – не ранее, чем через три месяца после процедуры.
Отнеситесь внимательно к себе и к своему здоровью. Не рискуйте, лучше отложите сеанс до полного исцеления - тогда массаж пойдет вам на пользу!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
P.S. В качестве комплимента посетителям моего канала дарю видео по экспресс массажу лица. Его можно выполнять ежедневно на чистую кожу.
Вам будет интерсно:
Диагностика лица и шеи по вашим фотогрфиям
Гладкий лоб начинается со стоп!
Видео-упражнение на устранение морщин в области глаз.