Как вы думаете, какое оптимальное количество замеров нужно делать в день?
По результатам опроса, проведенного однажды в инстаграме, мы с другими диабетиками-первотипниками вывели оптимальное для хорошего самочувствия и компенсации количество замеров сахара в крови - 10-15 замеров в сутки.
Я делаю в среднем 13 замеров в сутки. Когда на мониторинге - около 3-5 замеров. И вы, наблюдая за моей жизнью практически в режиме онлайн на протяжении 4 лет, знаете, что у меня со стажем СД 31 год прекрасное здоровье. Осложнений практически нет. А тем, что есть, хорошими сахарами я не даю возможности прогрессировать.
Благодаря частым замерам сахара в крови мы можем вовремя среагировать на изменения в нашем организме, приняв необходимые действия (сделать подколку инсулина, подъесть углеводы и т.д.). А также мы можем проследить динамику сахаров. И чем больше замеров, тем проще нам будет проанализировать кривую сахаров и сделать правильные выводы.
Можно ли как-то минимизировать количество замеров сахара в крови? Да, можно. При каких условиях это возможно, я рассказала в ютубе в ролике “Сколько раз в день брать кровь на сахар”:
Если вы знаете, при каких условиях и как можно снизить расход тест-полосок, т.е. количество замеров - делитесь своими предположениями. Предлагаю сравнить ваши выводы с моими, совпадают ли? ;)