Решила провести эксперимент: целый месяц пила свекольно-морковный сок каждый день. Рассказываю к чему привел эксперимент
Что будет, если каждый день в течение месяца я буду выпивать свекольно-морковный сок?
Этим вопросом я начала задаваться когда, почитала у одной блогерши её пост про неимоверную пользу салата из морковки и свеклы.
Юлия, так и зовут ту девушку, утверждала, что это самые полезные овощи, которые могут расти на нашем с вами огороде. Что ж, посмотрим, как ежедневный прием сока из них отразится на мне.
Давайте сначала расскажу вам про нюансы приготовления.
В магазине я иногда встречала такой сок, но таким вообще не доверяю.
Также видела, что и в деревне люди делают такие напитки для городских, но и там цены высоковатые.
Поэтому то я и решила сама готовить свекольно-морковный сок. Пропорции такие: три морковки и одна свекла.
Всё терём на тёрке, пропускаем через сито в тёплой воде - и сок готов. Можно ещё добавлять сахара, но я от него в последнее время отказалась, и напиток для меня чувствовался всё равно приятным на вкус.
Итак, первое изменение это то, что за месяц я сбросила около 6 килограммов, готовясь к летнему сезону.
Обычно эта цифра не превышает 4-ёх кило. Поэтому тут мне следует отблагодарить именно сок.
Заметила также, что он хорошо отразился на нервной системе. Даже если муж начинает закатывать скандал, то я с лёгкостью пропускаю это мимо ушей. Это называют психической стойкостью.
Ну и в целом состояние было куда лучше - в свекольно-морковном соке очень-очень много витаминов.
А если ещё и лимона туда добавить, то вообще, можно сказать, сказка для того, кто пьёт.
Если для вас эта статья оказалась полезной, тогда пожалуйста подпишитесь на мой канал, а так же поставьте ваши лайки, а так же подпишитесь на мой канал!