Найти тему
Рецепты для диабетиков

Спагетти ширатаки с говяжьим фаршем

В результате набега на Ашан обзавелась спагетти ширатаки. И, конечно же, захотелось макарон. С мясом!

Домашний фарш из говядины притушить с луком и морковью (моркови многовато в этот раз, каюсь), ширатаки промыть, бросить на 3 минуты в кипящую воду, откинуть на дуршлаг, соединить с фаршем-овощами и дать немного побыть вместе на сковороде, присыпав сверху спагетти из кабачка (это просто кабачок на тёрке для корейской моркови), и притушить без крышки на маленьком огне еще минуты 3.

Поперчить, посыпать сухим чесноком, сбрызнуть вустерширским соусом (можно и без него), выключить огонь и дать постоять пару минут.

И есть. С помидорами черри и хорошим настроением.

Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook, или в группе ВКонтакте!

Рецепт на странице в Facebook

Автор рецепта - Юлиана Виноградова

Еда
6,93 млн интересуются