Привет всем) Только что вернулась от зубного. Пожаловалась ему, что столько ухаживаю за полостью рта, а кариес все равно появляется и вообще постоянно есть что подлечить. А вот у мужа моего все несколько пломб за всю жизнь. Хотя, любовью к ЗОЖ он не отличается. Стоматолог подтвердил мою теорию - плохие зубы это в большей степени генетика.
Зубы закладываются у нас еще в утробе матери, причем на каких-то ранних сроках. И вот тут уж как заложилось)
Но есть (ура!) методы и для таких слабозубиков, как я.
1. Вот это для меня было открытием: существуют пробиотики для полости рта, и их можно купить не только на зарубежных сайтах витаминов, но и в наших аптеках. Кариес может появляться от дисбаланса микробиоты во рту. Эти пробиотики можно применять и для поддержки слизистой горла, зубов и при подготовке к протезированию, имплантации.
2. Понятно, что сахар только добавляет проблем для зубов. Лучше его вообще исключить, но если вы и съели конфету, то хотя бы прополощите рот.
3. Стоит посетить лора, и проверить, а возможно даже придется промыть гланды. Такую процедуру вообще стоит сделать, если вы часто болеете тонзиллитом, например. Патогенная микрофлора сидит там годами и разрушает не только зубы, но и влияет на сердце. После такой процедуры количество моих тонзиллитов снизилось в несколько раз.
4. Соль. Это старый "народный" метод. Но использовать его надо тоже отталкиваясь от ваших проблем. Мне его напомнила мама. Мелкую соль можно втирать (осторожно!) в десны. Это убивает микробы и укрепляет десны. НО! Этого нельзя делать при кровоточивости. И соль нельзя втирать в эмаль. И помол должен быть действительно мелкий.
5. Ну и конечно лучше посещать врача каждые полгода и латать дырки вовремя.