Лучшие и худшие напитки для похудения
Напитки для похудения действительно полезны, потому что они просты в употреблении и требуют очень меньше времени на приготовление. Итак, здесь я принесу вам 3 удивительных напитка для похудения , которые принесут вам пользу с их питательными веществами, а также сократят жировые отложения.
1. Лимон и имбирь Напиток - лимоны богаты витамином С и богаты антиоксидантами, которые помогают повысить иммунитет и регулировать массу тела. Имбирь предлагает соединение под названием гингерол, которое помогает бороться с гастритом, диареей, расстройством желудка и т. д
2. Зеленый чай - один из самых популярных напитков для похудения . Это помогает в потере веса с его гормоном, эпигаллокатехином (EGCG), который помогает в потере веса, мобилизуя жир.
3.Cappuccino MCT - это кофе со свойствами похудения. Так называемый bulletproof coffee - напиток с добавлением полезных жиров, который позволяет похудеть, снизить аппетит и улучшить когнитивные функции. Cappuccino MCT - это продукт, который дает организму огромный заряд энергии, стимулирует обмен веществ и процесс сжигания жира.
https://nplink.net/lzzkiu1t
Напитки, которые вы должны полностью избегать, если вы пытаетесь сбросить вес
1. Чай со льдом
2. Газированные напитки
3. Соки, которые загружены с сахаром
4. Энергетические напитки