Перловка – крупа, которую еще называют жемчужиной красоты.
Перлами на Руси называли жемчуг. Жемчужина красоты - пожалуй, это название перловка приобрела заслуженно, потому что, во-первых, она является богатейшим источником коллагена, необходимого для поддержания молодости, а во-вторых, источником фито-гормона эстрогена, необходимого для красоты и женственности, для здоровья женской репродуктивной системы.
В перловой каше присутствует практически весь необходимый набор полезных веществ. Но у мужчин, при частом употреблении этого продукта, может снизиться либидо - сексуальное влечение. Теперь понятно, почему в армии парней «наубой» кормят перловкой.
А для женщин эта каша в рационе оказывает только положительное воздействие – укрепляются ногти, приобретают эластичность кожа и волосы, уходит отечность лица, оно выглядит здоровым и молодым. Повышается либидо и нормализуется менструальный цикл.
Замечали ли вы во время мытья посуды, какая становится она скользкая от каши из перловки? Это заслуга крахмала. Поскольку перловка лишена алейронового слоя и оболочек, она богата крахмалом. А крахмал – это доступная альтернатива ботоксу. Содержащаяся в перловке аминокислота лизин, которая оказывает противовирусное действие, а также поддерживает жизненный тонус и сохраняет здоровым сердце, еще участвует в выработке коллагена, который делает кожу гладкой и упругой и противостоит возрастным изменения в коже, таким как появление морщинок.
Крупа богата витаминами А, Е, В, группы В и микроэлементами – железо, кальций, медь, йод, фосфор.
Вот почему перловую крупу можно с огромной пользой использовать в рецептах для красоты.
Маска для лица из перловой крупы разгладит морщинки, устранит отечность лица и выравнит цвет, сделает кожу бархатистой и белоснежной.
РЕЦЕПТ:
Состав:
- отварная перловая крупа – 4 ч.л.
- вода – примерно 2 ч.л. или чуть больше
Для приготовления маски:
1) насыпьте в кастрюльку четверть стакана перловки,
2) залейте стаканом воды и поставьте на большой огонь. Когда вода закипит, убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и отваривайте крупу до готовности без добавления соли примерно 30 минут;
3) возьмите 4 чайные ложки отварной крупы и пропустите кашу через пресс для чеснока. Оставшуюся часть крупы можно употребить в пищу в качестве гарнира или попробуйте приготовить вкусный ливанский салат-закуску «табуле» с перловой крупой.
4) добавьте немного воды и растолките кашу толкушкой, добиваясь нежной и однородной консинстенции,
5) очистите лицо и нанесите маску, избегая области вокруг глаз и губ,
6) оставьте на 25-30 минут, увлажняя лицо из пульверизатора. Любая маска, высыхая на лице, может спровоцировать появление морщинок и растяжение кожи, поэтому не пренебрегайте этим советом и периодически увлажняйте лицо, хотя бы просто смачивая водой из ладоней.
7) смойте маску чуть теплой водой.
Используйте маску 1-2 раза в неделю.
Теперь Ваша кожа сияет, словно перламутр жемчуга.
Ухаживайте за собой с любовью, наслаждайтесь красотой вокруг и дарите близким улыбки.
Пользуйтесь рецептом в свое удовольствие!
А что думаете Вы, уважаемые читатели?
Благодарю за внимание!
Становитесь красивыми, уверенными и счастливыми!
Автор - Алина Давыдова
май 2020г.
--
Дорогой читатель!
Оценивайте пост и если хотите быть в курсе моих публикаций,
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ
Жду Вас в следующих выпусках!
С уважением, Алина Давыдова.
EVKLIDA24 - это мой канал о красоте и здоровье, в котором я делюсь своими любимыми рецептами и знаниями.
Также под названием EVKLIDA24, я произвожу и предлагаю в продажу лечебные составы для оздоровления кожи лица. Подробнее об этом Вы можете узнать на моих страничках в Инстаграм, >>> Магазин тут, и >>> Блоге - www.evklida24.ru.
