Поставьте лайк, потому что дальше вас может ударить током, и вы забудете.
Сегодня расскажу вам, мои хорошие, о ТЭНС (транскутанная (через кожу) электрическая нервная стимуляция). Метод не новый и использовался еще в СССР.
По механизму действия ТЭНС активирует эндогенные механизмы подавления боли, то есть помогает организму естественно снижать уровень боли.
Физиотерапия постепенно входит в состав настоящей доказательной медицины (ДМ).
А доказательная медицина обычно сравнивает таблетку с пустышкой (плацебо) и говорит:
«Эта таблетка помогает»
или
«Эта таблетка не помогает»
С физиотерапией все намного сложнее в плане исследований, потому что очень сложно сделать контрольную группу сравнения, в которой вместо настоящей процедуры будут делать фиктивную. Поэтому и исследований не так много. Например, сложно сделать фиктивное иглоукалывание.
Также в доказательной медицине есть немного радикально настроенных врачей, которых от одного слова физиотерапия «тошнит». Но тошнота тут же проходит, когда они слышат магические слова:
Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование — это наивысшее качество исследований. Эталон.
И такое было проведено, где ученые сравнили, как действует ТЭНС при фибромиалгии. Фибромиалгия – это болезнь, которая характеризуется болью и усталостью во время физической нагрузки.
Пациентов разделили на три группы.
1 – ТЭНС
2 – Плацебо-ТЭНС (думали, что ТЭНС, но на самом деле не было)
3 – Ждуны (у них не было ТЭНС)
Вывод: Физиотерапия ТЭНС при фибромиалгии работает лучше, чем плацебо. То есть метод позволяет снизить боль, не применяя таблетки.
источник - исследование