Актриса Меган Фокс регулярно входит в список самых красивых женщин планеты – и это не удивительно, ведь ее внешние данные по праву можно назвать идеальными. Как и у каждого из нас, у Меган тоже есть свои секреты красоты, о которых мы сейчас и расскажем!
Секреты идеальной фигуры Меган Фокс
По фигуре Меган Фокс даже и не скажешь, что у нее уже трое детей, а все потому что у нее есть свои кое-какие секретики как всегда оставаться стройной и красивой!
Итак, вот некоторые из них:
• Правильное питание. Меган старается питаться только здоровой пищей, например, она любит морепродукты и орехи;
• Витаминизированный завтрак. Меган говорит, если она хорошо позавтракает, то не переедает на ночь;
• Умеренные занятия спортом. Актриса не изнуряет себя тяжелыми физическими нагрузками, она предпочитает заниматься по методике Йозефа Пилатеса, а также бегать и кататься на серфе;
• Очищение организма яблочным уксусом. Меган Фокс каждое утро выпивает стакан воды с уксусом. Такой напиток ускоряет обмен веществ, выводит шлаки и токсины из организма;
• Отказ от вредных сладостей. По словам Меган, она не любит сладкое и практически его никогда не кушает;
• Отказ от жестких диет. Как говорит актриса, она не сидит на строгих диетах и не изнуряет себя голодом;
• Прием пищи 5 раз в день. Меган Фокс старается питаться пять раз в день, но небольшими порциями;
• Не пить молоко. Меган не пьет молоко, считая, что оно способствует набору лишнего веса.
Помните, что каждый человек индивидуален – то, что подходит одному, не подойдет другому, поэтому прислушивайтесь только к своему организму.
Похожие статьи
- 5 знаменитостей, справившихся с лишним весом
- Секреты похудения знаменитостей
- Какие виды танцев предпочитают знаменитости
- Хейли Помрой: диета для метаболизма
- Как понять, действительно ли отражение в зеркале настолько плохо
