Когда люди расстаются, может показаться, что восстановление - это лишь вопрос времени. Но это не всегда так. У вас могут быть внутренние причины, которые могут бесконечно долго удерживать вас в горе от непрожитого расставания. Разберем 3 основные причины, которые мешают пережить расставание.
📌Вы воспринимаете отношения, которые завершились, как лучшие, единственные и последние.
Так случается, когда вы боитесь никого не встретить. Либо встретить, но не испытать тех же чувств.
Вы заранее выставляете требование к партнеру - быть лучше, чем бывший, чтобы дать вам то, что вам нравилось, но без тех сложностей, к которым вы оказались не готовы в отношениях.
Ваша позиция контрзависимая - недоверие к потенциальным партнерам и отношениям и удерживание вашего горя как гарантии того, что вы больше это не повторите. Мужчины должны доказывать, что они достойны, чтобы быть с вами и получать от вас интерес и участие.
Понимаем, что не каждый мужчина на такое согласиться, что сразу снижает количество потенциальных партнеров для выбора. Вы не готовы быть открытой и заинтересованной априори. Вы перекладываете ответственность за свое эмоциональное состояние на партнера, что в целом затрудняет взаимодействие и отбрасывает вас в воспоминания о прошлом и их идеализацию. В таком состоянии можно жить годами.
📌Вы все еще ждете, что ваш бывший одумается и вернется.
Ожидать, что другой изменится - очень заманчивая перспектива и игра разума. По факту, вы будете возвращаться в прошлые отношения и стараться их удержать, когда вы не готовы к жизни без прошлых отношений. Вам будет казаться, что расставание заставит вашего партнера пожалеть о прошлом и измениться. Почему так происходит, поговорим на вебинаре 27 мая, в 20:00 мск “Люблю, хочу вернуть”, который пройдет в инстаграм (ссылка в профиле).
📌Вы не готовы к самостоятельной жизни с опорой на себя.
Вы привыкли к комфорту в прошлых отношениях. Вам нравилось, что кто-то рядом. Вам было хорошо в общении с друзьями и родственниками вашего партнера. У вас общие дети, которые остались проживать с вами. Вы финансово не самостоятельны. Расставание привело к тому, что вам придется учиться и прикладывать много сил.
Что более всего откликнулось?❤
