Вдруг ты начала замечать: твой подбородок прибавился в объёме и стал рыхлым, а времени на зарядки и тренировки совершенно не хватает.
Начинай жевать жевательную резинку! Она служит великолепным тренажером для подтяжки мышц лица!
Жевание способствует приведению в тонус кожного покрова нижней части лица, щёк.
И буквально за месяц твои щечки преображаются в упругие "персики" и чётко прорисовывается область скул. К тому же растягивая лицевые мышцы, ты содействуешь тому, что они быстрее приходят в форму.
Почему ещё стоит жевать жевательную резинку?
- Очищаешь полость рта от частиц пищи после еды.
- Ты худеешь. Обмен веществ увеличивается на 19%.
- Снижаешь уровень стресса.
- Улучшаешь память. Увеличивается приток крови к головному мозгу, что улучшает его функцию.
- Избавляешься от ушных инфекций в среднем на 25%
Жуём правильно!
- Пользуйся жвачкой без сахара! Резинка на основе ксилита или сорбита стимулируют слюноотделение. Интенсивнее омывается полость рта.
- Употребляй только после приёма пищи! Это ускорит выработку желудочного сока для лучшей переработки пищи. Особенно полезна жвачка после большого застолья.
- Жуй не дольше 15 минут! Более продолжительное жевание увеличивает значительно выделение желудочного сока. Что вредно для желудка. При длительном жевании резинка твердеет и даёт ненужную нагрузку на зубы.
- Жуй равномерно на обе стороны!
Кому нельзя жевать жвачку.
- Людям с аллергией. Производитель часто не указывает все компоненты в составе.
- Детям до 4 лет и беременным женщинам. Джон Олни невролог из Америки утверждает, что аспортам и глутамат, содержащиеся в жвачке, представляют опасность для развивающегося мозга. Они вызывают гибель нервных клеток.
- Людям, у которых есть коронки, мосты, пломбы.
Любые омолаживающие комплексы требуют расслабляющих массажей, чтобы снять зажимы и гипертонусы. Не пренебрегай этими процедурами.
Есть так же много способов, чтобы прокачать нижнюю часть лица. Рассчитывать на мгновенный эффект не приходится. Но! Этот абсолютно не требует временных затрат!
