Простые в приготовлении пирожные с протеином. Самое то, чтобы добрать белок и утолить тягу к сладостям. Наши протеины (казеин и сывороточный) без вкуса и сахарозаменителя, поэтому используем сахарозаменитель в рецепте. Ингредиенты: Приготовление: Получились 8 шт. КБЖУ на 1 шт К61/Б6,3/Ж1,6/У2,9 Еще больше полезной информации и рецептов в нашем инстаграм @sdps_protein
Простые в приготовлении пирожные с протеином. Самое то, чтобы добрать белок и утолить тягу к сладостям.
Наши протеины (казеин и сывороточный) без вкуса и сахарозаменителя, поэтому используем сахарозаменитель в рецепте.
Ингредиенты:
- концентрат молочного белка (казеин) - 35 г
- концентрат сывороточного белка - 15 г
- растворимые волокна кукурузы (клетчатка) - 50 г
- какао - 25 г
- сахзам - 5 г (эквивалентно 50 г сахара)
- арахисовая паста - 20 г
- вода - 30 г
Приготовление:
- Все ингредиенты смешиваем в миске до однородного теста.
- Утрамбовываем в силиконовые формочки или скатываем в шар.
- Отправляем в морозилку на 1 час.
- Достаём из форм. Храним в холодильнике.
Получились 8 шт.
КБЖУ на 1 шт К61/Б6,3/Ж1,6/У2,9
Еще больше полезной информации и рецептов в нашем инстаграм @sdps_protein