Будьте осторожны с теми, кому вы уступаете микрофон и сцену в своей жизни, особенно в непростые времена. Прислушивайтесь не к самому громкому среди голосов, а к тому, который говорит правду.
Каждый понедельник я выбираю одну из этих мантр и две минуты мысленно повторяю ее в полной тишине, как будто медитирую. А еще записываю ее на стикере и до конца недели приклеиваю его на монитор компьютера. Этот еженедельный ритуал помогает мне снизить уровень стресса, напоминая о необходимости проще и спокойнее относиться к жизни.
1. Вы сами решаете быть благодарными, а затем делаете это снова и снова, каждый день. А когда вы забываете, то начинаете все сначала.
2. Если вы слишком много переживаете о том, что может произойти, то обязательно пропустите то, что есть сейчас.
3.Вам не дано знать, что уготовила вам судьба. Поэтому лучшая стратегия – это как можно более эффективно использовать настоящее.
4. Как правило, вас ежедневно определяют две вещи: ваше терпение в трудную минуту и ваш подход к жизни в минуты спокойствия.
5. Терпение и ожидание – разные вещи. Терпение – это способность сохранять позитивное настроение, когда вы упорно трудитесь во имя того, во что верите.
6. Наслаждаться жизнью – не эгоизм. Эгоизм – придерживаться негативного мировоззрения, несмотря на все открывающиеся перед вами позитивные возможности.
7.Прежде, чем тратить свое время на гнев, обиды, зависть и злобу, задумайтесь о его ценности и необратимости. Позитивность всегда окупается!
8. Вы можете быть истощены. Вы можете быть демотивированы. Вам может быть некомфортно. Но, несмотря ни на что, продолжайте двигаться вперед с позитивными мыслями.
9. Периоды, когда вас одолевают негативные мысли, это периоды, когда выбор быть позитивным решает все.
10. Невозможно добиться того, что вы считаете невыполнимым. Будьте осторожны, чтобы не оказаться заложником собственных предположений.
11. Если вы действительно хотите повысить уверенность в себе, самооценку и самоуважение, прекратите позволять другим людям определять их за вас.
12. Пока что ваш показатель успешности преодоления трудностей равен 100%.
13. Если вы не получаете то, чего хотите, воспринимайте это как благословение, позволяющее вам вскоре получить нечто лучшее.
14. Используйте свои сегодняшние проблемы и разочарования как источник мотивации, а не злости. Вы сами контролируете свое мировоззрение.
15. То, что внешне кажется неудачей, на самом деле является возможностью узнать что-то новое и сформировать более эффективную и реалистичную стратегию.
16. Достаточно сильные аргументы позволяют вам делать то, что необходимо, в любое время и при любых обстоятельствах.
17. Будьте решительными и амбициозными, но не из отчаянного чувства нужды, а из-за любви к новым возможностям. Наслаждайтесь жизнью!
18. Делайте свое дело добросовестно и со страстью, даже если вас никто не замечает. Мы делаем то, что делаем, не ради аплодисментов, а потому что знаем: так будет правильно.
19. Если трава на другой стороне кажется вам зеленее… Прекратите пялиться. Прекратите сравнивать. Прекратите жаловаться и начните поливать ту траву, на которой сейчас стоите.
20. Потерявшись в заботах, очень просто перепутать свои переживания с реальностью, забыв, что это всего лишь ваши мысли.
21. Какой бы ни была проблема, переживаниями ее решить. Сделайте что-то, чтобы решить ее или чтобы забыть о ней.
22. До тех пор, пока вы не забудете о прошлом, пока не простите себя, пока не отпустите ситуацию и не осознаете, что все кончено, вы не сможете двигаться дальше.
23. Большинство людей лишают себя счастья, будучи неспособными принять жизнь такой, как она есть.
24. Не нужно пытаться – вам все равно не унять шторм. Но вы можете успокоить себя и буря стихнет сама.
25. Ничто не вечно. Поняв это, вы сможете сделать все, что пожелаете, потому что больше ни за что не цепляетесь.
26. Самые серьезные перемены случаются в те моменты, когда вы берете на себя контроль над тем, что вам подвластно, а не когда жаждете контролировать то, что недоступно.
27. Зачастую мы видим себя жертвой, а не творцом своего нынешнего положения. Вот почему нам так сложно изменить свою жизнь.
28. Если вы больше не можете повлиять на ситуацию, значит вам нужно измениться самому. А это изменит все остальное.
29. Счастье и признательность еще не говорят о том, что в вашей жизни все идеально. Они означают, что вы просто решили не замечать изъяны.
30. Ваша жизнь становится только лучше, когда вы используете небольшие возможности, и самая первая и сложная среди них – быть честными с собой.
Понравилась статья?)Если да ,то буду признательна ,если вы оставите комментарий и подпишетесь на мой аккаунт, дабы не пропустить самое интересное!!