Время от времени жизнь становится занятой и утомительной. Мы проходим через времена радости и отдыха и времена года, которые чреваты истощением, ставят все под сомнение и просто пытаемся преодолеть суету повседневной жизни. В те времена, когда мы просто пытаемся удержаться, мы могли бы использовать некоторые поощрения и напоминания. В этой статье собраны напоминания для девушек, которые важно не забывать.
1.Ты сильная, но тебе не нужно быть сильной все время
Мера нашей силы впечатляет, индивидуально и коллективно. У нас есть возможность преодолеть некоторые безумно сложные обстоятельства и побеждать. Много раз, когда мы ободряем друг друга, мы напоминаем друг другу, что мы так сильны. Это правда. И также верно, что иногда мы хотим отдохнуть от того, чтобы быть «сильными». Нам нужна способность сделать шаг назад и отвлечься от того, чтобы все время быть на высоте. Иногда самое сильное, что мы можем сделать — это позволить себе быть уязвимыми перед окружающими и на несколько минут перестать заботиться о других, чтобы позаботиться о себе.
2.У тебя есть важные вещи, которые ты можешь предложить миру
Независимо от того, были ли вы всегда переполнены огромным количеством уверенности в себе, или у вас была постоянная борьба, чтобы увидеть ценность в себе, которой вы изначально обладаете, в трудные дни может быть легко задаться вопросом, что мы можем предложить миру вокруг нас. Лично я, с тем, как я становлюсь старше, я чувствую, что чем больше я учусь, тем меньше я знаю, что может приводить меня к ощущению большей неуверенности в себе, чем когда-либо. Важно помнить, что вы существуете уникально в этом мире. У вас есть уникальные таланты и способности, которые прекрасны и ждут дальнейшего развития. Ваш голос имеет значение. То, что вы приносите в мир, имеет значение даже в те дни, когда вы удивляетесь, видит ли кто-нибудь вашу ценность.
3.Перестаньте быть своим худшим критиком
Ложная скромность широко распространена в нашей культуре. Мы видим это в женщинах, которые критикуют себя в зеркале. Многие принижают себя и свои способности, чтобы попытаться поднять кого-то другого. Я уверена, что вы слышали или говорили версию: «Я действительно в этом отстой, но ты делаешь это круто». В мире достаточно троллей. Нам не нужно троллить себя. Умение говорить позитивно о себе и чувствовать себя комфортно, принимая и искренне веря комплиментам, которые нам делают, может изменить жизнь, особенно в трудные времена.
4.Тебе не нужно делать все в одиночку
Вес мира, который вы чувствуете на своих плечах, огромен в 99% случаев. В большинстве сценариев не все зависит от нашей производительности, удачи или успеха. Мы не несем единоличную ответственность за все, что происходит в нашей карьере, в отношениях, с нашими детьми, друзьями и т. д. Вы не существуете в вакууме и вам не нужно делать все в жизни одной. Будь то интернет-сообщество, друзья, семья, группы по интересам или религиозное сообщество, есть люди, с которыми вы можете разделить радости и бремя жизни
5.Вам не обязательно быть всем для всех
Не нужно все время быть собранной. Вам не нужно все время говорить всем «да». Вам не нужно менять то, кем вы являетесь и как вы работаете с разными людьми, чтобы быть счастливыми или успешными. У вас есть право иметь границы, говорить «нет» и придерживаться этого, наслаждаться жизнью, которой вы живете. И быть искренними и верными тому, кто вы есть и кем хотите быть.
Понравилась статья?) Буду рада, если вы подпишитесь и оставите комментарий!