Есть и не толстеть, на самом деле, мечта каждой девушки. Однако мечтам свойственно сбываться. И сегодня я хочу поделиться с вами этим чудом. Речь не пойдет о тех, кто от природы стройный. А о самых обычных женщинах, которые вынуждены постоянно бороться с лишним весом.
К самым эффективным жиросжигающим продуктам можно отнести киви, но самым популярным является грейпфрут. Именно он лучше всех сжигает жиры в самых труднодоступных местах. Так как грейпфрут хорошо понижает уровень инсулина в крови. Ведь именно он работает для того, чтобы организм впрок копил жировые отложения. И для уменьшения веса необходимо выпивать стакан грейпфрутового сока или же половинку фрукта после еды. Такими волшебными свойствами обладают все цитрусовые фрукты. Не даром все эфирные масла на основе цитрусовых, прекрасно справляются с целлюлитом.
И ананас не остался в стороне. Попробуй разбудить ночью худеющую женщину, она тут же ответит, что ананас прекрасно борется с лишним жиром. Это благодаря особому веществу брумелин. Он эффективно расщепляет все белки. Поэтому ананас хорошо поможет переварить мясо, рыбу и все молочные продукты. Если вы будете есть его сразу после еды, то можно не беспокоиться о тяжести в желудке и лишнем жирке. Однако, чтобы действительно получить эффект, необходимо умеренно питаться и не переедать.
А если ежедневно вы будете выпивать три чашечки зеленого чая, то можно очень хорошо очистить весь организм от шлаков и токсинов. Помимо этого, зеленый чай с лимоном прекрасно выводит лишнюю жидкость. И очень хорошо помогает похудеть.
Для закрепления результата можно готовить имбирный чай или добавлять пряность в приготовленные блюда. Он замечательно налаживает кровообращение и обладает согревающим эффектом.