Лень, Апатия, Депрессия, невозможность сфокусировать внимание на важном, а "из головы постоянно что-то вылетает".... Знакомое состояние? Пора бить тревогу, ваш мозг входит в состояние деградации!
Как именно мы своими действиями убиваем свой мозг, давайте разбираться.
№1 "Хроническое недосыпание и отсутствие режима сна"
Наш мозг - сложный компьютер, работающий по своей схеме и нарушение этой схемы приводит к отмиранию клеток мозга. Когда человек не даёт своему мозгу достаточное количество времени для отдыха, мозг начинает компенсировать это в моменты бодрствования человека, проявляется это в виде зависания, проблем с мелкой моторикой и т.д.
№2 "Приём транквилизаторов, снотворных и антидепрессантов"
Подавляют проводимость в нейронах, что приводит к торможению всех функций мозга, соответственно к сбою в работе внутренних органов, ухудшает память, вплоть до амнезии, приводят к слабоумию и навязчивым мыслям, порой суицидального характера.
№3 "Любое курение "сушит" мозг"
Подробное воздействие никотина на мозг описано в статье
"Так ли опасно курить на самом деле?" на нашем канале.
Никотин сужает сосуды, питающие головной мозг, повышает внутричерепное давление, это многократно увеличивает риск возникновения болезни Альцгеймера.
№4 "Недостаток света солнца" напрямую влияет на умственные способности человека, т.к. способствует выработки серотонина, влияющего на настроение, а так же на приток кислорода и питательных веществ.
№5 "Отсутствие достаточного количества вода" приводит к перегреву, иссушению и уменьшению объема мозга, что напрямую влияет на способность ясно мыслить, усваивать и запоминать информацию.
№6 "Избыток получаемой информации"
В наше время информационный поток, лавинообразно обрушивающийся на наш мозг, усилился многократно. Мозг отвечает на это сопротивлением, это приводит к тому, что информация просто перестаёт усваиваться.
№7 "Многозадачность и частая смена деятельности" приводит к тому, что мозг начинает функционировать "поверхностно", нервная система приходит в состояние разбалансировки и теряет способность глубоко погружаться в одну задачу.
№8 "Употребление алкоголя" известный убийца клеток головного мозга и нервной системы, т.к. состав алкоголя является ядом для нашего организма, резко разрушающим общую энергетику организма за счёт угнетения проводимости в нейронах, это приводит к тому, что все клетки нашего тела замедляют свою работу и перестают обеспечивать клетки мозга необходимым питанием.
Дорогие читатели, статья была вам полезна? Ставьте лайк, подписывайтесь на наш канал!
