Незаменимых продуктов не бывает,
а вот #бутерброды без колбасы еще как случаются.
Смотрите удобную шпаргалку по полезным, а главное вкусным бутербродам.
Ставьте 👍, что бы проще было найти статью или сохраняйте картинку.
И речь не о калориях, речь о том, что мы не печка, в которой сгорит все что не гоже.
Уж лучше сравнить наше тело с дорогим автомобилем, в который нужно заливать качественное дорогое топливо, чтобы служил дольше.
Что дает нам колбаса:
- много натрия, который удерживает жидкость в организме=》#отеки
- мясные отходы в виде шпика, прожилок, некачественного сала =》 #пищевоймусор
- Ну и конечно же, усилители вкуса, фиксаторы окраски, пищевые красители.
Предложенная альтернатива:
- идеальный источник растительных жиров, а также Омега 9.
- незаменимые аминокислоты и правильный холестерин для. поддержания гормонального фона
- легкоусваиваемый белок, незаменимые жирные кислоты Омега 3.
- белок, кальций, жиры.
Какие еще #ппбутерброды у вас в любимчиках?
Кстати, на моем Канале и в Инстаграм Вы найдете еще много полезных статей и ПП рецептов! Ставьте "Палец вверх" и Присоединяйтесь! ;-)