Как называется позиция удержания со спины во время борьбы в партере.
Одной из самых выгодных позиций во время позиционной борьбы является «удержание со спины» или «по-научному» — бэк маунт от англ. back mount.
Что даёт позиция бэк маунт (удержание со спины)
Поймав противника в такое удержание, вы получаете преимущество. Оппонент не может бить из такого положения, не может провести контрприём и выбраться из этого капкана ему будет не просто. Зато вам открывается обширный выбор действий. Можно провести удушающий захват или наносить удары, изматывая соперника.
Как правильно выполнить бэк маунт (удержание со спины)
Для того, чтобы правильно поймать противника и оказаться в бэк маунт, вам необходимо в первую очередь быть со спины своего оппонента. Затем нужно оплести его ногами, цепляясь за него своими ногами, как крюками. Ноги противника при этом необходимо обездвижить, удерживая их своими ногами.
Вам может быть интересно:
5 лучших отжиманий для постановки тяжёлого удара
Почему на самом деле Тайсон откусил ухо Холифилду
Главная заповедь армейского рукопашного боя
Ошибка при выполнении бэк маунта (удержание со спины)
Одной из ошибок при выполнении бэк маунта может оказаться скрещивание ног. Дело в том, что этим может воспользоваться соперник и в данном случае провести единственно возможный болевой приём против вас на скрещенные ноги.
Как выйти из бэк маунт (удержание со спины)
Если ваш противник смог поймать вас в бэк маунт, то лучшим способом выхода из данной ситуации будет поворот, так чтобы оказаться со своим оппонентом лицом к лицу.
Источник: КНИГА БОЙЦА | Информационно-развлекательный портал
