Состав:
✅ масло растительное,
✅ репчатый лук,
✅ капуста белокочанная,
✅ шпинат,
✅ водоросли вакаме,
✅ кальмар,
✅ соль,
✅ чёрный тмин,
✅ куркума.
Капусту нашинковать, кальмара нарезать, лук пассеровать. И потушить всё вышеперечисленное на сковородке совершенно обычным образом :)
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook, или в группе ВКонтакте!
Автор рецепта - Анна Борискова