Массаж – одна из древнейших техник воздействия на тело, которая актуальна и по сей день. Массаж был очень распространенным способом восстановления даже после тяжелых легочных заболеваний в СССР (ударная техника массажа). На сегодняшний день массаж не утратил своей актуальности. У профессиональных спортсменов он включен в обязательную программу восстановления после соревнований, а так же в выходные дни, после завершения тренировочного цикла. Но массаж полезен не только спортсменам и людям, которые занимаются физической активностью. Массаж важен для каждого человека, повторюсь, для каждого. Не каждый вид массажа возможен при межпозвоночной грыже. Тут все зависит от честности человека и уровня подготовки специалиста.
Массаж помогает снять излишнее перенапряжение мышц – это его основное направление, но не единственное. Для начала разберемся, что же такое массаж? Массаж – это раздражение нервной системы. Раздражение не всегда может быть негативным, в случае с массажем, через раздражение нервной системы и высвобождение зажимов и блоков, достигается расслабление и чувство эйфории после хорошего сеанса. Это необходимо не только для физического, но и психологического здоровья, ведь если разбираться в причинах возникновения зажимов, то можно с уверенностью говорить, что порядка 43% пациентов приходят с зажимами и блоками, которые возникли на фоне психологических переживаний и стрессов. Получается, что массажист, воздействуя на тело и его проблемы, так же помогает решить и психологические проблемы. Это только кажется, что переживания проходят бесследно, это не так.
Массаж нужен каждому для того, что бы его организм работал более гармонично. Я не отрицаю важности традиционной медицины, но при грамотном подходе, при помощи массажа возможно помочь организму излечиться от многих заболеваний.
Ходите на массаж и будьте здоровы!
Благодарю за Ваше внимание!