... и вот почему я постараюсь этого не делать. Я хочу рассказать о важных для меня вещах максимально простым я зыком. И если я и эти вещи вам не понравятся, так тому и быть.
На каждом публичном выступлении есть соблазн заискивать перед аудиторией. И первое, что меня останавливает, - я не должна вам нравиться. И вы мне тоже. Будете ли вы с большим интересом меня слушать, если я вам не понравлюсь?
Во-вторых, меня настораживает, когда лезут из кожи вон, чтобы понравиться. Зачем? Хотят что-то продать? А если нет, то получить, как с паршивой овцы, хоть толику внимания или одобрения?
Словом, я не хочу вам нравиться. Я хочу, чтобы вы выбрали, нужно ли вам то, о чем здесь идет речь, или мы попрощаемся в конце этого поста.
Как быть собой
Этому не учат в школе, и я потратила много лет, чтобы сформулировать для себя вразумительный ответ. Бла-бла-бла...
Что мы знаем о "быть собой", кроме высказывания Оскара Уайльда: "Будь собой - все остальные роли заняты"? Популярный статус соцсетей: "В любой непонятной ситуации - будь собой"? Правда, еще были варианты "В любой непонятной ситуации ... ляг поспи/ сходи поешь" и тд. Сомнительно для жизненного принципа.
Чтобы быть собой, нужна смелость узнать себя, а потом еще смелость продолжить быть верным себе и своей природе. Быть достаточно упрямым не просто услышать о себе, но и принять свои сильные и слабые стороны, опереться на них. Это первое, что для меня важно. Я хочу делиться процессом и результатом своих поисков.
Как быть устойчивым(ой)
Выдержка - часть моей теории о себе. Терпение, устойчивость, гибкость, выдержка - все это об одном - балансировать на волнах жизни. Можно сказать, мой баланс в том, чтобы не взлетать слишком сильно на взлете и не падать слишком низко во время падения.
Только так можно остаться человеком, куда бы не занесла нелегкая. Не зазнаться, поднимаясь по карьере, не потерять себя и не подставить другого во время провала. Сказать то, что думаю, раз уж спросили, и не брать своих слов назад, если они не понравились.
Выдержать или устоять - сохранить свой курс, невзирая на препятствия и отвлечения. Для этого неплохо знать, куда двигаться и держать внимание.
Как держать внимание
Со мной трудно спорить, потому что я помню, с чего все началось, о чем спор. В пылу страстей и перехода на личности это удается не всем и не всегда.
Помню, к какому результату я иду, в каком направлении развиваюсь. Исключаю ненужное, тестирую и отбрасываю второстепенное.
Удержание внимания и выбор жизненных ценностей привели меня к мудрости востока. К счастью, вам не надо повторять мой путь и ехать в монастырь, чтобы узнать то, что знаю я.
Внимание и ясность доступны каждому с помощью проверенных светских методик, очищенных от религии и тем более эзотерики. Я овладела ими и щедро делюсь знаниями с каждым, кому это нужно.
****** ***** ***** ***** ****** ***** ***** ***** ****** ***** ***** *****
Приглашаю вас подписаться на мой журнал в Дзене, где я буду рассказывать о важных для меня вещах и делиться опытом, полезными находками и открытиями.
Буду рассказывать свою историю движения от корпоративной карьеры к распространению знаний о светской медитации и новой сфере деятельности - тренеру по устойчивости и осознанности.
Больше фото и репортажных наблюдений в инстаграме.
#жизненные ценности #устойчивость #выдержка #расставляю приоритеты #быть собой #медитация #медитация для начинающих