Здравствуйте!
Моя основная работа (в основном) заключается в частых командировках по нашей стране. И, как правило, мы добираемся в другие населенные пункты, города исключительно на машине, куда ведут и существуют автомобильные дороги. Постоянное нахождение с минимальным теледвижением очень негативно сказывается на моем состоянии и состоянии моего уровня сахара в крови.
Что мне нравится в командировках?
Безусловно, это повидать мир, нашу страну, все возможные города. Немного окунуться в историю города, полюбоваться видами, попробовать местную кухню. Конечно, не всегда это получается сделать, да и вообще погулять по новому городу. Но эмоции только положительные.
Что мне не нравится в командировках?
Однозначно, это - долгие переезды. Находясь в машине по 6-12 часов очень утомляет. Плюс, сложно спокойно поесть. Да и не всегда есть вариант где-то остановиться и поесть нормальной пищи. Чтобы такого не допускать, я беру с собой несколько контейнеров с готовой едой. Но возникает следующая проблема, о которой я расскажу ниже.
Как ведет себя мой сахар в крови?
Из-за того, что я мало двигаюсь, в период движения на машине, дозировка инсулина на приемы пиши у меня увеличивается. Либо случается так, что еда переваривается медленнее, из-за отсутствия физической нагрузки, и сахар повышается постепенно со временем (до 4 часов).