Рецепт маленького омлета, в котором практически нет калорий (35 ккал) Что понадобится: -соль -перец -лук репчатый -зелёный лук -помидорка - 1 яичный белок -стакан/кружка -микроволновка Способ приготовления : 1)Дно стакана посыпать солью и перцем (по вкусу) 2)Порезать лук и помидорку, смешать их с солью и перцем 3)Залить яичным белком 4)Поставить в микроволновку примерно на 1-1,5 минуты Приятного аппетита :)