Найти в Дзене
Вкусно и просто

Салат за 3 минуты

Партнёрская публикация
2 мин
Неожиданные гости на пороге? Хочется перекусить, а времени стоять у плиты нет? Приготовьте быстрый салатик всего за 3 минуты. Несколько классных идей мы как раз хотим вам предложить. Салат с соленым огурчиком и яблоком Если вы еще пробовали такое сочетание, однозначно стоит. Интересный вариант для быстрого перекуса. Луковицу очистите, нарежьте тонкими полукольцами и ошпарьте кипятком. Обсушите немного и выложите в салатник. Туда же добавьте нарезанный соломкой огурчик и очищенное яблоко. Добавьте щепотку соли, перца и сахара, чтобы оттенить кислинку. Полейте растительным нерафинированным маслом и подавайте салат к столу. Салат «Зимний вечер» с копченой курицей
Курицу, помидор и перец нарежьте небольшими кубиками, добавьте тертый сыр. Соедините все ингредиенты и перемешайте. По вкусу добавьте соль, перец и майонез. Все, сытный и вкусный салат готов уже через несколько минут. Салат из авокадо и капусты Легкий и полезный капустный салатик с авокадо и яблоком станет не т
Оглавление

Неожиданные гости на пороге? Хочется перекусить, а времени стоять у плиты нет? Приготовьте быстрый салатик всего за 3 минуты. Несколько классных идей мы как раз хотим вам предложить.

Салат с соленым огурчиком и яблоком

Ингредиенты: Яблоко – 1 шт.; Соленый огурец – 1-2 шт.; Луковица – 1 шт. (маленькая); Растительное масло – 1 ст. л.; Соль, перец, сахар – по вкусу.
Ингредиенты: Яблоко – 1 шт.; Соленый огурец – 1-2 шт.; Луковица – 1 шт. (маленькая); Растительное масло – 1 ст. л.; Соль, перец, сахар – по вкусу.

Если вы еще пробовали такое сочетание, однозначно стоит. Интересный вариант для быстрого перекуса.

Луковицу очистите, нарежьте тонкими полукольцами и ошпарьте кипятком. Обсушите немного и выложите в салатник. Туда же добавьте нарезанный соломкой огурчик и очищенное яблоко. Добавьте щепотку соли, перца и сахара, чтобы оттенить кислинку. Полейте растительным нерафинированным маслом и подавайте салат к столу.

Салат «Зимний вечер» с копченой курицей

Ингредиенты: Копченая курица – 200 г; Помидор – 1 шт.; Сладкий перец – 1 шт.; Сыр – 80 г; Соль, перец, майонез – по вкусу.
Ингредиенты: Копченая курица – 200 г; Помидор – 1 шт.; Сладкий перец – 1 шт.; Сыр – 80 г; Соль, перец, майонез – по вкусу.
-3

Курицу, помидор и перец нарежьте небольшими кубиками, добавьте тертый сыр. Соедините все ингредиенты и перемешайте. По вкусу добавьте соль, перец и майонез. Все, сытный и вкусный салат готов уже через несколько минут.

Салат из авокадо и капусты

Нам понадобится: Капуста – 150 г; Авокадо – 1 шт.; Яблоко – 1 шт.; Оливковое масло – 2 ст. л.; Сок лимона – 1 ст. л.; Соль и перец – по вкусу.
Нам понадобится: Капуста – 150 г; Авокадо – 1 шт.; Яблоко – 1 шт.; Оливковое масло – 2 ст. л.; Сок лимона – 1 ст. л.; Соль и перец – по вкусу.

Легкий и полезный капустный салатик с авокадо и яблоком станет не только классным перекусом, но и ужином на скорую руку.

-5

Нашинкуйте капусту и выложите в глубокий салатник. Яблоко и авокадо нарежьте тонкими пластинками, сбрызните соком лимона. Соедините все ингредиенты, заправьте оливковым маслом, добавьте соль и перец по вкусу. Аккуратно перемешайте и подавайте к столу.

Салат «Три в одном» с ветчиной, сыром и ананасом

Ингредиенты: Ветчина – 200 г; Консервированные ананасы – 200 г; Сыр – 200 г; Майонез – по вкусу.
Ингредиенты: Ветчина – 200 г; Консервированные ананасы – 200 г; Сыр – 200 г; Майонез – по вкусу.

Этот салатик настоящая палочка-выручалочка для занятых хозяек.

Ветчину, сыр и ананасы нарежьте одинаковыми кубиками и соедините в глубоком салатнике. Заправьте майонезом и подавайте к столу.

Ароматный салат с томатами

Ингредиенты: Томаты – 2 шт.; Луковица – 1/2 шт.; Сок лимона – 1 ст. л.; Оливковое масло – 2 ст. л.; Кориандр – 1 ч. л.; Соль, перец, зеленый лук – по вкусу.
Ингредиенты: Томаты – 2 шт.; Луковица – 1/2 шт.; Сок лимона – 1 ст. л.; Оливковое масло – 2 ст. л.; Кориандр – 1 ч. л.; Соль, перец, зеленый лук – по вкусу.

Этот салатик придется по вкусу всем, кто любит кориандр.

Помидоры вымойте, обсушите и нарежьте средними ломтиками. Добавьте нарезанный тонкими полукольцами лук, измельченную зелень. Выжмите сок лимона, влейте оливковое масло. Подсушите немного кориандр на сковороде, а после разотрите вместе с солью и перцем. Добавьте специи, перемешайте и подавайте салат к столу.

Салат с рыбными консервами и пекинской капустой

Ингредиенты: Рыбные консервы – 1 баночка; Пекинская капуста – 150 г; Луковица – 1 шт.; Морковь – 1 шт.; Соль, перец, майонез – по вкусу; Отварное яйцо – 1 шт. (по желанию).
Ингредиенты: Рыбные консервы – 1 баночка; Пекинская капуста – 150 г; Луковица – 1 шт.; Морковь – 1 шт.; Соль, перец, майонез – по вкусу; Отварное яйцо – 1 шт. (по желанию).

Если у вас под рукой есть баночка консервированной сардины, сайры, горбуши или тунца, обязательно приготовьте этот салатик.

Нашинкуйте пекинскую капусту, измельчите луковицу, натрите на терке морковь (идеально на терке для моркови по-корейски). Соедините все ингредиенты и добавьте консервы. Посолите, поперчите, заправьте майонезом. По желанию можно добавить отварное яйцо. Аккуратно перемешайте и подавайте к столу. Даже за считанные минуты можно приготовить вкусные, полезные, сытные и аппетитные салатики. Главное – не бойтесь экспериментировать на кухне!