Своей жизни без спорта я просто не представляю. Мое утро начинается с утренней зарядки, которая дает мне заряд бодрости на весь день. В течение учебной недели в школьном расписании предусмотрены уроки физкультуры три раза в неделю, на которых мы сдаем различные спортивные нормативы и осваиваем игровые виды спорта - волейбол, баскетбол, футбол. После школьных занятий я всегда занимался различными видами спорта – тхеквондо, баскетболом, настольным теннисом. Всегда принимаю участие в спортивных соревнованиях, которые проводятся в школе, спортивных секциях и кружках, а также лагерях отдыха. Последние четыре года я занимаюсь плаваньем. За это время я освоил различные стили плаванья: кроль, брасс, баттерфляй. Сейчас готовлюсь к сдаче нормативов на 1 юношеский разряд по плаванью. Занимаясь различными видами спорта и участвуя в соревнованиях я приобретаю определенные спортивные навыки, уверенность в себе, укрепляю свое здоровье, воспитываю силу воли и волю к победе, знакомлюсь с новыми интересными людьми, с которыми теперь часто общаюсь.
Спорт помогает человеку быть в хорошей физической форме, а кроме того он воспитывает характер и силу воли. Занятия спортом способствуют укреплению здоровья. Даже простая зарядка утром под любимую музыку заряжает энергией на весь день. Занятия спортом – это неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая необходимую активность. Физкультура и спорт дарят заряд бодрости и оптимизма, укрепляют иммунитет и тем самым ограждают человека от различных заболеваний. Спорт развивает быструю реакцию, хорошую координацию движений, концентрацию. А еще занятия спортом дают почувствовать радость собственных достижений. Я занимаюсь фитнесом. В этом виде спорта нет высоких достижений, но эти занятия подарили мне много интересных людей, с которыми я познакомилась на тренировках, и теперь часто общаюсь. Очень важно иметь единомышленников и тех, кто разделяет твои предпочтения, с кем можно поговорить и поделиться впечатлениями.
В моей жизни спорт играет важную роль. Когда ты занимаешься спортом, ты не только укрепляешь свой организм, но и развиваешься, получаешь заряд энергии для жизни. У меня есть три любимых вида спорта: футбол, волейбол и баскетбол. На протяжении семи лет я занимался в Новороссийском футбольном клубе «Лидер»: ходил на тренировки три раза в неделю, а по выходным довольно часть у нас были соревнования. Несмотря на то, что сейчас я не посещаю клуб, я продолжаю играть с друзьями на спортивных площадках. Я также открываю для себя и новые виды спорта - например, прошлой зимой я научился кататься на сноуборде. Считаю, что спортом должен заниматься каждый! Ведь чтобы получать удовольствие от занятий спортом, вовсе необязательно быть профессиональным спортсменом.
Что значит для меня спорт? Спорт - неотъемлемая часть моей жизни. Я занимаюсь плаванием в детской юношеской спортивной школе олимпийского резерва, имею третий взрослый разряд; люблю уроки физкультуры в школе; люблю просто погулять на улице с друзьями- поиграть в футбол, покататься на велосипеде или роликах. Нам помогает то, что у нас в городе спортивные принадлежности есть почти на каждой площадке, реже встречаются специализированные спортивные площадки. Ещё меня очень сильно радует, когда я вижу бегущего человека по городу или катающихся на велосипедах детей. Я люблю спорт, считаю его полезным для здоровья человека и не понимаю людей, которые ведут пассивный неспортивный образ жизни. Но еще больше я не понимаю подростков , которые искажают цель спорта – здоровый дух в здоровом теле. Я говорю о тех, кто принимает спортивное питание, ускоряющее процесс роста мышц. Конечно же это питание убивает организм, например, если употреблять протеины и не ходить в зал (или на слэнге молодёжи «в качалку»), то возникнет образование жировой массы и много других проблем. Я считаю,что спортом надо заниматься ежедневно и параллельно с этим вести здоровый образ жизни: не курить, не пить и есть полезную пищу, что я и пытаюсь выполнять.
