За кожей нужен постоянный уход, даже если вы молоды и красивы. Но если есть явные недостатки, то расслабляться нельзя тем более.
На кожу влияют множество негативных факторов, такие как: ультрафиолетовые лучи, стрессы, неправильный уход или перепады температуры. Если ваш уход заключается в том, вы делаете маску для лица раз в месяц, то спешу ваш огорчить, ваша кожа не станет идеальной.
Так что же нужно делать, что бы кожа сияла и оставалась свежей долгие годы, а вы выглядели молодо? Сейчас разберёмся!
1) запомните раз и навсегда, умываться нужно 2 раза в день! Если вы будете умываться каждый 2-3 часа кожа может только пострадать от этого чрезмерного ухода. Проще говоря, она потеряет способность очищаться самостоятельно. Так что возьмите за правило умываться утром и вечером.
2) главные враги нашей кожи — это пыль, солнце, кондиционер, то что сушит нашу кожу. Она становится уставшей и тусклой, перед выходом наносите защитный крем для лица или тональное средство.
3) выделите один день в неделю, что бы ничего не делать со своей кожей. Умойтесь обычной водой без пенки, скраба, масок, без крема. Это некая "голодовка" для кожи лица. Так вы можете восстановить естественную защиту своего лица.
4) питайтесь правильно, ведь если у вас дорогая косметика, но если вы питаетесь неправильно, то идеальной кожи не ждите. Здоровье и красота вашей кожи завит от того, что вы едите. Употребляйте больше овощей и меньше сладкого и жирного. Так же ешьте продукты, в состав которых входят белки и клетчатка. И в день нужно выпивать не менее 8 стаканов воды.
5) вы знали, что, если крем для лица тёплый, он проникает в кожу лучше и эффект усиливается. А лицо нужно массировать, что бы крем для лица глубже впитывался.
6) шея и декольте первым делом выдают вас возраст, если за ними не ухаживать. Если вы старше 30, увлажняйте и ухаживайте за этими местами, так же как и за кожей лица.
7) обязательно смывайте макияж перед тем, как ложиться спать, иначе подушка всё впитает, а после будет загрязнять вашу кожу.
8) тщательно удаляйте макияж, особенно помаду и тени, так как они способны спровоцировать пигментацию лица.
9) жирная кожа для девушек считается проблемой, и они часто пытаются убрать этот жир. Но делать этого не нужно, иначе проблема может только усугубиться. Важно сохранить этот баланс влаги и жира, поэтому жирную кожу так же ну увлажнять
10) в теплое время года кожу нужно охлаждать, прикладывая к нем холодное полотенце и наоборот. В холодную погоду поры сужаются и средствам для ухода трудно проникать в кожу, поэтому перед процедурами, её следует распарить.
